Според кръвната група има храни, които са вредни, полезни или неутрални за здравето на хората, някои наддават или отслабват, заключава д-р Питър Дж. Д'Адамо, автор на международния бестселър: Кръвни групи и диета.

видът

Неговите изследвания показват, че много заболявания могат да се дължат на поглъщане на храни, които не са подходящи за кръвната група на пациента, и че някои от тях не биха помогнали за излекуване или че много хора отслабват.

В него се посочва, че тези с кръв от тип А имат лош отговор на диети с изобилие от животински протеини, а не на тези от растителен произход. Те не предпочитат млякото и неговите производни или брашното.

Междувременно хората с кръв от група O имат много ефективна храносмилателна система, способна да метаболизира диети с високо съдържание на животински протеини. Те са много добри в постно месо, риба и също морски дарове.

Тези от тип B, от друга страна, могат да следват разнообразна и балансирана диета с млечни продукти. Те имат малка толерантност към студени разфасовки, свинско, черупчести, семена и ядки.

Хората с тип AB, според J.D 'Adamo, имат уязвима имунна система и крехка храносмилателна система, което изисква умерена смесена диета. Те не понасят червено месо, тестени изделия, зърнени храни и ядки.

Лекарят също е идентифицирал групите с имена: Земеделецът (А), номадът (В), загадката (АВ) и ловецът (О). В първия случай той посочва, че консумацията на соя му носи полза, а зеленчуците, растителните масла, соята и ананасът му помагат да отслабне; и за напълняване, месо и пшеница. За второто мидите, омарите, октоподите не се препоръчват, а зеленчуците, черният дроб, яйцата и млечните продукти помагат за отслабване; и нагоре, леща, пшеница и фъстъци.

Сливите, гроздето, ананасът и зеленчуците са полезни за енигмата, но зеленчуците, водораслите и рибите благоприятстват отслабването, докато печелят с пшеница.

Междувременно ловецът трябва да яде патладжани, картофи и плодове. Намалете теглото си с морски водорасли, ракообразни и зеленчуци и се качете с царевично брашно. (I)