Отслабването не е лесна задача, но не бива да прекалявате с диетите.

Има диети, които са толкова сложни за спазване, че ни карат да губим упоритост и желание да отслабнем. Понякога трябва да направите определени жертви, за да постигнете целта си, но никога не поставяйте здравето си на карта за няколко килограма по-малко.

диета

Точно както има безброй вкусни ястия, които минават през главата ви, когато сте на диета, има безброй диети, които трябва да работят, някои по-екстремни и редки от други. да, именно, няма магическо средство или чудо, което да ви накара да загубите излишните килограми за една нощ... Всичко е търпение и много усилия.

Ето 5-те най-странни диети, които сме чували:

1. Диетата на паразита

Много хора използват екстремни методи за отслабване, дори въвеждат червей в тялото си. Теорията е, че ако паразитът яде храната, която е погълната, той няма да напълнее. Съществува поверие, че оперната певица Мария Калас е постигнала впечатляващата си загуба на тегло през 50-те години, поглъщайки червей.

2. Диетата на пурите

През първата половина на 20-ти век рекламодателите твърдяха, че цигарите не са полезни за здравето, включително че пушенето може да ви помогне да отслабнете. „Запалете цигара и няма да пропуснете сладките, които ви напълняват“, се казва в реклама през 1929 година.

3. Диета за бебешка храна:

Къде другаде, освен в Холивуд, бихте ли започнали да замествате бебешката храна за всички 3 хранения на ден? Диетолозите признават, че с тази техника ще отслабнете, защото драстично ще ограничите приема на калории, но тъй като бебешката храна няма нищо хрупкава, безвкусна или фибри, няма да ви запълни достатъчно. И въпреки че тези видове храни са чисти и с високо съдържание на витамини, те са създадени, както подсказва името: за бебета!

4. Върколак диета:

Известен още като "лунна диета", този метод не ви мотивира да ядете съседа си, а да се храните според фазите на луната. Очевидно Мадона и Деми Мур са фенове на тази концепция, която се основава на принципа, че всички неща на земята са подвластни на гравитацията. Тъй като човешкото тяло е съставено предимно от вода и Луната влияе на водата, гравитационното привличане на Луната ще помогне на човешкото тяло да се детоксикира.

5. Fletcherista диета:

Хорас Флетчър е американец, който започва да популяризира техниката „флечеризъм“ за отслабване. Диетата му се състои от хапане 32 пъти всяка хапка, за да стане течна. Флетчър беше убеден, че този метод ще предотврати много заболявания и ще излекува затлъстяването.

6. Диета с жълта панделка:

Френските жени разработиха уникална техника, за да кажат на стомаха си, когато е време да спрат да ядат. Те носеха жълта панделка около кръста си, скрита под дрехите си, за да определят идеалното време да спрат да консумират храна.

7. Натрапчива диета на корбузие:

Това е популярна диета в Индонезия, кръстена на изобретателя си Деди Корбузие. Тази техника включва хранене с прекъсвания, ограничавайки храната си до период от 4, 6 или 8 часа. Предимството е, че през това време можете да ядете каквото искате, но ще трябва да се въздържате от всякаква друга храна в продължение на 16, 18 или 20 часа на ден.