Една от стойностите, които обикновено се отразяват в резултатите от кръвен тест, е тази на креатинин, вещество, което е част от нашите мускули и което ги кара да работят правилно. Това вещество постоянно се произвежда от нашето тяло, като се елиминира като отпадъци чрез урината. Когато има проблеми с отделянето на креатинин, който мускулите генерират ежедневно, това обикновено е показателен признак за възможна бъбречна недостатъчност.

креатинин

Нека да разберем малко по-добре какво е креатинът и неговата основна функция в нашия метаболизъм.

индекс на съдържанието

Какви са нормалните стойности на креатинин?

Когато тълкуваме стойностите на креатинина, които дават резултатите от кръвен тест, е удобно да се знае какви са тези нормални стойности в кръвта според пола и възрастта на човека. Само по този начин може да се определи дали имаме високи или ниски нива на креатинин и знаем ли за съществуването на някакво бъбречно заболяване.

Обикновено тези стойности обикновено варират от 0,5 до 1,1 или 1,2 mg/dl при жени, 0,6 и 1,4 mg/dl. при мъжете и 0,2 и 1 mg/dl. При деца. Както се вижда, по-развитите мускули, по-високи стойности на креатинин в кръвта, следователно това вещество е по-високо при мъжете, отколкото при жените.

Понякога обаче тези стойности могат да бъдат надвишени, без това да означава, че има бъбречно заболяване. Това е например при онези културисти или спортисти, които поддържат висока мускулна активност.

По същия начин има ситуации, при които ниските стойности на креатинин не трябва да са признак на увреждане на бъбреците. Жените, които са бременни или имат чернодробно заболяване, могат да имат ниски нива и въпреки това да нямат проблеми с бъбреците си. Също така при хора с мускулна дистрофия, които са загубили маса в мускулите си.

Разлики между висок и нисък креатинин

Ниската концентрация на креатинин, по-ниска от стойностите, посочени по-горе, може да показва възможни бъбречни заболявания, мускулни или нервно-мускулни проблеми. От своя страна, високата концентрация също ще показва неправилна работа в бъбреците, които не са в състояние да елиминират това вещество, било поради камъни в пикочните пътища, бъбречна недостатъчност, дехидратация и т.н.

Някои от симптомите, които ни предупреждават за случай на висок креатинин, могат да бъдат:

  • Промени в цвета на урината.
  • Физическа умора.
  • Подуване на краката и ръцете.
  • Проблеми с дишането
  • Чувство на мъка, замаяност и повръщане.

Симптоми като чести мускулни болки, умора или затруднения в подвижността на краката и ръцете могат да бъдат свързани с ниски нива на креатинин.

Всеки, който страда от тези симптоми, трябва да се подложи на изследване чрез вземане на кръв, особено тези, които страдат от хипертония или диабет, хора със затлъстяване, анемия или оток с неопределен произход, с фамилна анамнеза за гломерулонефрит, поликистоза на бъбречна недостатъчност или страдащи от повтарящи се проблеми с инфекция на пикочните пътища и камъни в бъбреците.

Какво представлява креатининов клирънс или клирънс?

Когато медицински специалист смята, че може да има проблем с бъбреците, след извършване на съответния кръвен тест, той или тя може да поиска креатининов клирънс. Това ще се извърши чрез извършване на тестове за урина в продължение на 24 часа. Впоследствие стойностите на креатинина, получени от анализа на кръвта и урината, ще бъдат сравнени и ще бъде изчислена скоростта на клирънс или скоростта на гломерулна филтрация (GFR), като се коригира спрямо изчислението със специфична височина и телесно тегло.

По този начин, ако количеството креатинин в кръвта е по-ниско от количеството в урината, това ще означава, че бъбреците не елиминират това вещество от тялото.

Как да намалим високото ниво на креатинин в нашето тяло?

Ако имаме високи стойности на това органично съединение, е важно да действаме незабавно върху основната причина за неговото увеличаване. Основно работим върху нашите хранителни и физически упражнения. Те включват намаляване на приема на протеини, пиене на много течности (минимум 2 литра вода дневно), увеличаване на приема на фибри, увеличаване на консумацията на плодове, зеленчуци и зеленчуци, както и диуретични храни като ананас, артишок или аспержи; Освен това намалете физическите усилия, когато те надхвърлят определени граници, като винаги поддържате здравословна рутинна тренировка.

Важно е да следим нивата на креатина в тялото си, особено след като навършим 50 години, и да извършваме спорадични изследвания, за да предотвратим евентуални наранявания на бъбреците.

Не забравяйте да се запознаете с каталога на курсове за не-здравен персонал, които могат да бъдат оценени за опоненти.