Не всичко е мед на люспи в Диета Sirtfood, тук ви казваме плюсовете и минусите на този известен хранителен план

Научете за плюсовете и минусите на диетата Sirtfood, известният хранителен план, който е помогнал на любимите ви знаменитости, като Адел, да отслабнат

Какво представлява диетата Sirtfood?

The Диета Sirtfood Това е план, който се основава на яденето на храни, богати на SIRS (Silent Information Regulators) ензими, т.е. ястия или напитки, които предизвикват същия ефект върху тялото като гладуване или упражнения, чрез намаляване на възпалението на стомаха.

плюсовете

Това видео може да ви заинтересува

Освен че сте една от малкото диети с храни, които наистина ще ви харесат като кафе, тъмен шоколад, пилешко месо, юфка, ядки, зехтин, тофу и дори пуйка.

Плюсове на диетата Sirtfood

The Диета Sirtfood Той е един от най-популярните в момента, тъй като обещава загуба на тегло до 3 килограма на седмица, без да се жертват виновни вкусове като шоколад, кафе, тестени изделия или червено вино.

Известни знаменитости като P ippa Middleton и певицата Адел са живо доказателство, че Диета със сърдечна храна е чудесен съюзник в отслабването за рекордно време.

Недостатъци на Диета Sirtfood

The Диета Sirtfood намалете дневния прием на калории само до 1000 по време на „първата фаза, която може да доведе до загуба на съзнание, анемия или дори понижаване на кръвното налягане. Рисковете от въздействие върху здравето ви се натрупват, когато смесвате диетата си със спортни съчетания.

Нито е план за хранене, който трябва да следвате в дългосрочен план, тъй като Диета със сърдечна храна е създаден за бързо постигане на резултати и не е фокусиран върху подобряване на хранителните ви навици.

The Диета Sirtfood Не е за всеки, тъй като освен че е много популярен за знаменитости, цената му е приблизително 2000 евро на седмица, тоест над 51 730,00 долара.