Сега ви представяме Мари Кармен, директор на този вълнуващ проект:

Тя е завършила човешко хранене и диететика (регистриран диетолог-диетолог № MU00067), както и старши техник по диететика.

Още от малък той е призован от света на храненето и кухнята, сектори, които днес са се превърнали в истинската му страст. Началото му в света на диетологията и диетологията започва през 2006 г., след като завършва обучението си за диетичен техник, когато започва да работи самостоятелно. Бързо осъзнал, че целта му е да помогне на колкото се може повече хора, затова започнал пътя си на свободна практика в същото време, че го комбинирал с университетското си обучение.

След завършване на обучението си, той продължава да тренира в различни хранителни области, откривайки хранителния коучинг, успешно завършвайки различни курсове, които са му дали нови знания и вълнуващи инструменти за лечение на храненето от областта на Псиконсутрицията.

В момента тя е директор на службата за хранене и диететика в Centro Medico Vita, Vita Experience и Vita Nutrition.

Какво представлява VITA NUTRICION?

Vita Nutrition е мултидисциплинарен екип, който си сътрудничи тясно с диетолози-диетолози, лекари, медицински сестри, психолози, готвачи и други здравни специалисти с богат опит (в областта на здравеопазването, образователното хранене, диетите и хранителния коучинг).

Как е вашата методология?

Нейната система се основава на напълно персонализиран отворен формат, адаптиран към вашите най-специфични нужди. Повече от 5 хиляди пациенти ги подкрепят. Гарантираме сериозни и здравословни резултати.

Те залагат на пълната персонализация на вашия случай, работа по вашите графици, обичаи, семейно положение, вкусове с храна, медицинска история, възраст, метаболизъм, физическа активност и над 50 полета, които ви определят.

Какви услуги предлага?

Като цифрова поддръжка, Vita Nutrition има официална страница, мобилно приложение и офиси, където ви предоставят информация за техните диетични методи, тя има услугите на:

Персонализирани диети

Всеки човек е уникален и има специфични нужди. Техните персонализирани диети са разработени по поръчка от квалифицирани специалисти, така че да можете да отслабнете по успешен и здравословен начин.

Хранителен коучинг

Като наблюдавате внимателно плана си за хранене, можете да преодолеете вътрешните и външните бариери, които ви пречат да постигнете желаните резултати.

Кулинарни работилници

Научете се да подготвяте здравословни рецепти, които ви осигуряват витамините и хранителните вещества, от които се нуждаете в ежедневното си меню. Семинарите се провеждат в кухненско пространство, където ще ви научат да създавате здравословни хранителни навици, които ще ви помогнат да предотвратите заболявания.

Онлайн диети

Ако нямате време да отидете на консултация, те ви предоставят всички инструменти, необходими за провеждането на успешна онлайн диета. Те ще разработят персонализиран план с вас, без ограничения за храна и с наблюдение на специалист.

общност

Какви други теми в областта на храненето прави Vita Nutrition?

Областта на храненето е обширна, в Vita Nutrition се обхващат различни теми като:

  • Хербодиетика

Какво представлява диетологията на основата на природни средства чрез използване на лечебни растения с цел предотвратяване и лечение на заболявания, като се използват билки и билкови продукти; може да ви помогне да подобрите здравето си, понижавайки нивата на холестерола, да контролирате теглото си, да пречиствате тялото си, като ви осигурява по-здравословен и балансиран живот.

  • Вегетарианска и веганска диета

Въпреки това, което повечето хора мислят, вегетарианските и веганските диети са пълноценни и здравословни, стига да са балансирани и да консумирате храните, които са ви от полза, при храненето на Vita те ще ви помогнат да планирате здравословна диета под наблюдението на специалист.

Ако диетата е добре структурирана, не трябва да имате хранителен дефицит, това може да се случи при хора със специални нужди, които може да имат някакъв хранителен дефицит. Възможно е обаче да се избегнат тези недостатъци, като се осигурят храни, богати на витамини.

Има много храни с високо съдържание на протеини, които могат да заместят месото и са подходящи за вегетарианци и вегани. Но трябва да обърнете внимание на храната, която ядете, за да сте сигурни, че вашата диета ви осигурява всичко необходимо.

  • Антропометрия

Антропометрично проучване ви позволява да оцените хранителния си статус. Антропометрията е неинвазивна техника, която се състои в измерване на конституцията и състава на тялото.

Измерете напредъка си! Чрез антропометрията можете да получите представа за резултатите, които постигате, като можете да визуализирате малките промени в състава на тялото си.