Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

По-долу са витамини от търговската майонеза, една от храните, принадлежащи към категорията сосове:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаДобавена фолиева киселинаВитамин ААлфа каротинВитамин В1АлфатокоферолВитамин В12Бета каротинВитамин В2Бета криптоксантинВитамин В3Бета каротинВитамин В5БетакоферолВитамин В6КаротинВитамин В7ДелтатокоферолВитамин В9Храните фолатиВитамин ЦГаматокоферолВитамин DПреформира ниацинВитамин ЕРетинолВитамин КОбщо токофероли
0 ug.36,17 ug.
0 ug.0,02 mg.
0 mg.0,48 ug.
0 ug.0,05 mg.
0 ug.1 mg.
0 ug.0,46 ug.
0 mg.0,10 mg.
25 ug.0 ug.
0 mg.10 ug.
10 ug.0 mg.
0 mg.0,25 ug.
0,01 mg.15,50 mg.
32 ug.81 ug.
0 mg.

Количеството витамини, показано в тази таблица, съответства на 100 грама търговска майонеза.

Следното показва процента от препоръчителното дневно количество витамини, които 100 грама търговска майонеза допринасят за нашата диета:

  • Витамин А: 5%
  • B12 витамин%
  • Витамин В12: 19%
  • Витамин В2: 4%
  • Витамин B3: 6%
  • Витамин В6: 7%
  • Витамин В9: 5%
  • Витамин D: 5%
  • Витамин Е: 129%
  • Витамин К: 108%

Препоръчителната дневна сума е посочена съгласно испанското законодателство (Кралски указ 1487/2009 от 26 септември).

В допълнение към витамините в търговската майонеза, можете да видите и други хранителни таблици на този сос, като изберете съответната връзка от следния списък:

витамин витамин

  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Витамини от храни, свързани с търговската майонеза

По-долу е даден списък с връзки към витаминните таблици на храни, свързани с търговската майонеза: