Забелязвате ли косата си по-тънка и чуплива? Отпадате ли повече от обикновено? Ако мислите, че някои витамини за вашата коса биха били полезни за вас, ето селекция от най-добрите капилярни нутрикозметични средства за възстановяване на жизнеността на косата ви.

Актуализирано на 21 декември 2020 г., 13:15 ч

косата

Казват, че с идването на пролетта е нормално косата да пада повече. Това е това, което е известно като сезонна алопеция. Но не можем да забравим, че има фактори като стрес, които също не помагат. Може би по време на тези дни на задържане вие ​​забелязвате, че косата ви е по-слаба, въпреки „добрите порции“ маска, които предоставяте. Не сте единственият.

Супер суха коса? 2 чудо маски

И така, тъй като не искаме да навлизаме през лятото с лоша коса без обем или с права и скучна коса, ще я натиснем малко, но не само отвън. В допълнение към използването поправяне и повторно уплътняване на продукти (шампоани, балсами, масла и серуми с кератин, хиалуронова киселина или бамбук), трябва да се грижите и за него отвътре с витамини за коса, онези малки капсули, които са автентични концентрати на витамини и минерали и които ще укрепят косата ни от корените до краищата.

10 ключа към по-здрава и красива коса

Защо нутрикозметиката за коса действа

Специфични хранителни добавки за коса те буквално угояват фибрите на косата, какво се превежда в по-дебела и обемна грива. Тези таблетки включват главно:

  • Витамини от група В. Те са много важни за здравето на косата, особено B2, B5, B6, фолиева киселина (B9), биотин и пантотенова киселина (B5). Препоръчват се при косопад, свързан с изтощение, стрес или сезонни промени.
  • Минерали. Желязото, медта или цинкът помагат за синтеза на протеини.

Това, което е много важно, е постоянството, защото, въпреки че можете да видите резултатите след няколко седмици, лечението трябва да продължи поне 3 месеца, за да бъде ефективно.

И изберете добре какво ще ядете

В храната също можете да намерите отличен съюзник за укрепване на косата.

  • Храни, богати на витамини от група В. Знаете ли, тези, които помагат за удебеляването на фоликулите, можете да ги намерите в яйца, млечни продукти, морски дарове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
  • Хранас цинк, желязо и мед. Рибата, червеното месо и овесът например не могат да липсват във вашия хладилник и килер.

Не забравяйте, стресът, агресивното лечение (като избелване), някои хормонални процеси (менопауза) или лошото хранене могат да направят косата ви слаба и да се счупи. Добрата новина е, че можете да направите много, за да си върнете жизнеността. Тук имате добра помощ с витамините и минералите, които съдържат тези хранителни добавки.

Укрепващ косата капиляри и нокти Енобиол

Когато косопадът остави следите си и се появят косми по алармите на четката, дрехите и възглавниците и е време да прибегнете до хранителна добавка. Това от Oenobiol е много подходящ за коса, отслабена от използването на ютии или сешоар, за коса, която е претърпяла агресивни бои или особено чуплива коса. Съставът му е съставен от цистин (предшественик на кератин), витамини от група В, мед, цинк и екстракт от боровинки. Тази последна съставка помага за активиране на микроциркулацията в скалпа.

Капсули Phyto Phanera

Косата ви липсва ли жизненост? Тази хранителна добавка ще ви осигури сила, растеж и обем на вашата коса благодарение на растителните екстракти, които съдържа. Те са богати на витамини В2, В5, В6 и В8 (известни също като биотин), които действат подобряване качеството на косата и ноктите. Препоръчва се прием по 2 на ден. Предимството е, че има 120 капсули (за това, което имате в продължение на два месеца) и цената му сега е значително намалена.

Дюкра Анакапс Прогресив

Ако сте открили, че косата ви губи повече от нормалното (помислете, че загубата между 60-100 косми на ден е в рамките на обичайното), тази хранителна добавка от Ducray това ще ви помогне да спрете падането. Съдържа витамини В2, В3, В5, В6, В8, В9, витамини С и Е, а сред минералите се откроява желязото.

Хранителна добавка Redenhair

Косопадът попада в жизнения цикъл на косата и експертите предупреждават това не бъркайте сезонния косопад с алопеция. Въпреки това, ако забележите, че загубата на коса също може да бъде свързана със стрес, укрепването на космените фоликули не боли. С тази хранителна добавка от Redenhair ще им осигурите всички хранителни вещества, за да стимулирате растежа им. Или ако имате отслабена коса, ще й помогнете да си възвърне плътността и блясъка.

Ламбдапил косъм

Той е много богат на витамин С и цинк, които ще спре разпространението на свободни радикали, за да предотврати оксидативно увреждане. Приемайте по 2 капсули дневно на закуска в продължение на минимум 3 месеца.

Аркокапил Форте капсули

Мечтаете ли да имате по-голяма плътност на косата? Бихте ли искали да имате коса с повече обем и тяло? Е, ако сте постоянни - защото с капилярната нутрикозметика трябва да бъдете -, ще го постигнете. Тези капсули Arkopharma съдържат витамини и минерали, както и аминокиселини като цистин и метионин, които са част от кератина на косата. Сега можете да намерите оферта за двумесечен пакет на много добра цена.

Иновационен подобрител на косата

Хормонални промени, дефицит на хранителни вещества или стрес отслабване на капилярите. За да се противопостави, този подобрител на косата от Innovage обещава повишен растеж и устойчивост на косата благодарение на цинка и биотина (витамин В8), присъстващи във формулата му, в допълнение към Pycnogenol®, екстракт от морски бор, който помага за насърчаване на микроциркулацията и следователно прави хранителните вещества по-добре да достигат до космения фоликул. Контейнерът му е 60 таблетки и се препоръчва да се приема по една на ден, така че лечението е в продължение на два месеца.

Пилексил Форте

Ако искате да го споделите с момчето си, тази хранителна добавка е унисекс. Разработен от специалисти в областта на науката за косата, той осигурява на косата съставки като биотин (витамин В8), витамин В2, цинк и L-цистин, аминокиселина, която е част от структурата на косъма. Резултатът: по-силна и блестяща коса след 3-4 седмици, въпреки че за да се забележат крайните ефекти, е необходимо лечението да продължи 3 месеца. Продава се във формат от 100 капсули, препоръчително е да се приема по 2 на ден.

Пилопептанова коса и нокти

Благодарение на състава си, богат на аминокиселини, необходими за правилното хранене на косата и ноктите, увеличава обема на косата и сковаността на ноктите, така че да можете да покажете супер маникюр. Освен това, благодарение на витамин В, той укрепва космения фоликул и цинка, а колагенът увеличава блясъка и жизнеността на косата.

Пилопептанова коса и нокти

Изработена от екстракт от хинин, формулата му съдържа още витамини от група В, цинк, селен и кератин, коитоОсигуряват основни микроелементи за здрав и силен растеж на косата.