Техниките на айки постоянно се променят; Всяка среща е уникална и подходящият отговор трябва да дойде естествено. Утрешните техники ще се различават от днешните. Не се всмуквайте във формата и външния вид на предизвикателство. Изкуството на мира няма форма; е изучаването на духа

тема

Айкидо и наднормено тегло

Айкидо и наднормено тегло # 4797

Марио02

    < RANK >: Aiki-forero roman Публикации: 7 Регистрирани: вторник, 04 април 2006 г., 23:01 Местоположение: Мендоса, Аржентина < USER_STATUS >:

- Вторник, 04 април 2006 г., 23:24 # 4797 Здравейте хора, поздравявам ви от Аржентина.-

Искам да ви задам въпрос и да ми разкажете за преживяванията си.

Аз съм пълничък, тежа 105 килограма. Вчера се записах да практикувам айкидо, нещо, което винаги съм искал, но не ме насърчаваше, взех смелост и го направих, но когато видях първия клас, съмненията ми започнаха.

Тренирах карате 2 години и въпреки че с теглото си нямах проблеми и някои техники ми струват повече от други, винаги слагах батерии и тренирах и практикувах, докато не ги направих както трябва.

Но виждайки вчерашния клас и осъзнавайки, че трябва да се научиш да падаш, а истината е, че с моето състояние не знам дали ще мога да го направя, въпреки че ще опитам, страхуват се да не могат да ги направят. За всички завои върху себе си. В живота си винаги се опитвах теглото ми да не ми създава никакви пречки, но за първи път се съмнявам в нещо и знам, че това би ме разочаровало много.

Е, надявам се да ми помогнете, да ми кажете дали същото се е случило на някого.

Ренцо ронкал

    < RANK >: Aiki-forero закачен Публикации: 688 Регистриран: Понеделник, 01 септември 2003 г., 19:51 Местоположение: Лима - Перу < USER_STATUS >:

- Вторник, 04 април 2006 г., 23:54 # 4799 Здравей Марио.

Теглото е пропорционално на това колко си висок. Познавам много обемни хора, които правят укеми като нищо и с техни варианти. Един от тях започна наедрял и сега, в своя Сан Дан, той все още е наедрял, но тонизиран и пъргав (но яде за трима от нас). Разбира се, отнема повече усилия от нормалното, за да правите това, което правите, отколкото ако сте с подходящото тегло. И ако сте над 40, това прекомерно усилие, следвайки обичайния динамичен ритъм, става все по-опасно, без да се броят работният стрес, кофеинът, никотинът, напитките и т.н.

И така, единственият проблем, СЕГА, който може да съществува, е естетическият, който също е относителен

Марио02

    < RANK >: Aiki-forero roman Публикации: 7 Регистрирани: вторник, 04 април 2006 г., 23:01 Местоположение: Мендоса, Аржентина < USER_STATUS >:

Ренцо Ронкал написа: Здравей Марио.

Теглото е пропорционално на това колко си висок. Познавам много обемни хора, които правят укеми като нищо и с техни варианти. Един от тях започна наедрял и сега, в своя „Сан Дан“, той все още е наедрял, но тонизиран и пъргав (но яде за трима от нас). Разбира се, отнема повече усилия от нормалното, за да правите това, което правите, отколкото ако сте с подходящото тегло. И ако сте над 40, това прекомерно усилие, следвайки обичайния динамичен ритъм, става все по-опасно, без да се броят работният стрес, кофеин, никотин, напитки и т.н.

И така, единственият проблем, СЕГА, който може да съществува, е естетическият, който също е относителен

Благодаря Renzo за вашия отговор, истината е толкова добра, ще му дам завещание и ще ви разкажа как мина в първия ми клас.

Висока съм 1,78 метра, не съм ниска, може би това ще помогне.

Е, надявам се, че сенсей има малко търпение с мен. Въпреки че мисля, че ще ми изядат нервите, когато стъпя на татамито

Марио02

    < RANK >: Aiki-forero roman Публикации: 7 Регистрирани: вторник, 04 април 2006 г., 23:01 Местоположение: Мендоса, Аржентина < USER_STATUS >:
    < RANK >: Aiki-forero moderator Публикации: 168 Регистриран: вторник, 07 юни 2005 г., 21:28 < USER_STATUS >:

- Сряда, 05 април 2006 г., 03:55 ч. # 4806 Имам добър приятел, който наскоро започна да тренира, той е висок над 2 метра и тежи около 115 килограма. Хехехе, удоволствие е да тренираш с него, все едно да тренираш със собствената си мечка гризли. По този въпрос, хлапето започна преди 3 месеца и вече контролира укемите напред и назад без никакъв проблем, малко по малко му даваме крак с по-трудни неща, като падания от шихонаж през рамото и по-твърди ириминации. Вчера практикувахме коши и когато го вдигнах, малко загубих равновесие и той ме обзе, почти ме уби. Вземете го бавно, но сигурно, най-важното нещо, което трябва да научите, е укеми, укеми, укеми

    < RANK >: Aiki-forero moderator Публикации: 168 Регистриран: вторник, 07 юни 2005 г., 21:28 < USER_STATUS >:

- Сряда, 05 април 2006 г., 04:02 ч. # 4807 и ето видео, ако погледнете второто уке, то измерва повече от 2 метра и тежи повече от 100 килограма и прави всички падания, за които се сетите. Вярно е също, че той е сандан, но ако може, не разбирам защо не го правите.

Ренцо ронкал

    < RANK >: Aiki-forero закачен Публикации: 688 Регистриран: Понеделник, 01 септември 2003 г., 19:51 Местоположение: Лима - Перу < USER_STATUS >:

Пуф. и изчакайте, докато трябва да се присъедините към крехките им малки крачета в Aikiotoshi.

    < RANK >: Aiki-forero invedernido Мнения: 1331 Регистриран: вторник, 19 ноември 2002 г., 16:25 ч. Местоположение: Майорка < USER_STATUS >:

- Сряда, 05 април 2006, 07:49 # 4809 Здравейте,

Аз съм 1,82 и тежа около 104 K приблизително. Чувствам се малко тежък, въпреки че нямам затруднения да практикувам и да издържам на дълги и тежки класове.

Разбира се, ако отслабна, предполагам, че ще се справя по-добре, но месото е слабо.

„Айки не е техника за борба и спечелване на враг, а начин за хармония със света и хората“

Кремен камък

    < RANK >: Aiki-forero закърнели Публикации: 1697 Регистриран: петък, 06 юни 2003 г., 16:36 Местоположение: Limbo на праведните < USER_STATUS >:

Панкратос

    < RANK >: Aiki-forero hooked Публикации: 496 Регистриран: 24 октомври, неделя, 15:55 ч. Местоположение: Минах покрай. < USER_STATUS >:

Ренцо ронкал

    < RANK >: Aiki-forero закачен Публикации: 688 Регистриран: Понеделник, 01 септември 2003 г., 19:51 Местоположение: Лима - Перу < USER_STATUS >:

Добре, ставам по-уверен: 171 см и 78 кг

Би било любопитно (също здравословно) да се знае колко от нас са с няколко „KI“ останалите. Веднъж прочетох, че ние, айкидоистите, не се характеризираме с това, че имаме модел на писта, за да бъдем верни ?

Ироха

    < RANK >: Aiki-forero roman Публикации: 44 Регистриран: сряда, 9 юни 2004 г. 10:40 < USER_STATUS >:

- Сряда, 05 април 2006 г., 15:35 ч. # 4824 хехе Ренцо, много се смея с твоите записи

Вярвам, че наднорменото тегло не е проблем. В моето доджо има и спътници от 100 кг или повече и те се движат много добре!

Кремен камък

    < RANK >: Aiki-forero закърнели Публикации: 1697 Регистриран: петък, 06 юни 2003 г., 16:36 Местоположение: Limbo на праведните < USER_STATUS >:

Права си, но ей. тук инерцията също има какво да каже .

Както и да е, посочете ви. Понякога коленете страдат повече от необходимото. Дори и така, без никакъв проблем.

27

    < RANK >: Aiki-forero roman Публикации: 2 Регистриран: Понеделник, 04 април 2005, 14:24 Местоположение: Сарагоса < USER_STATUS >:

- Сряда, 05 април 2006 г., 17:14 часа # 4831 Истината е, че наднорменото тегло влияе, тежах 104 килограма и съм 1,73, можете да се забавлявате колкото останалите, но ще се уморите два пъти, единственото нещо Това, което ще трябва да направите, е да регулирате ритъма си, за да можете да завършите комфортно класовете, в началото може да ви струва малко, но с времето ще научите, но в противен случай няма проблем.

Въпреки че истината сега с 80 килограма ми е по-добре от преди.

Наднормено тегло # 4834

Яма-араши

    < RANK >: Aiki-forero active Публикации: 157 Регистрирани: сряда, 12 януари 2005 г., 21:04 < USER_STATUS >:

- Сряда, 05 април 2006 г., 18:01 ч. # 4834 Присъединявам се към клуба на дебелите момчета, в момента 1,73 и 102 килограма, но достигнах 118 и тренирам усилено.

Никога не съм могъл да обвинявам наднорменото тегло, ако съм имал проблеми с укемите, винаги съм правил всякакви падания без прекомерни затруднения.

Това, което мога да кажа, е, че ако в айкидо нагласата „нито Бог ме премества тук“ винаги е контраразумен, ако и вие сте наистина тежък, това може да ви попречи да практикувате .

Но това е проблем на психическото отношение, а не на физическото, бих ви посъветвал поне в началото спокойно отношение и чувствително към движенията на торите .

Когато се съмнявате, преместете се, дори в случаи, когато може би наистина не биха ви преместили, защото освен когато трябва да реагирате (и ви уверявам, че има хора, способни да движат тежки уки с голяма сила без видими усилия), няма да бъдете в състояние да го направи.

Всичко е въпрос на енергия, сега във фитнеса ми има момиче, което ще измери 1'50 и 45 кг, и няколко малко по-големи и разбира се, ако техниката се получи, има истинска енергия. Мисля, че това е едно от най-изненадващите неща за айкидо, не е въпрос на тегло, а на нагласа. Мога да вдигна това момиче с една ръка, но ако правим айкидо и тя запазва правилното отношение (и често го прави ) Забелязвам повече енергия при нея, отколкото при много по-тежки хора, а също така не е единичен случай, други малки момичета, които са или са минали през фитнеса, също са успели да направят добро и енергично (считам това за нашето доджо) айкидо .

Става въпрос за усещане и улавяне на тази енергия и превръщането й в движението на укемите, не е необходимо да се превръща в зрелищен скок, но механизмът, който води до основен укеми, е същият, който води до напреднал, когато е необходимо. .

Работата с това да се уморите два пъти, не знам до каква степен. Обикновено изтощавам съотборниците си по-лесно, отколкото те изтощават мен. Ако движението е икономично и нямате преувеличени реакции, не е нужно да се уморявате повече от лек човек, обикновено със същата енергия, която ще им е необходима, за да се движат все по-бързо и по-бързо.

Между другото, самият Уешиба беше средно 1,52 и тежеше 80 кг дълго време от живота си (ако разберете пропорцията, той беше доста тежък) и не мисля, че е имал големи проблеми с укемите.