Техники за готвене

Пригответе няколко вкусни кесади, следвайки обясненията в нашето видео.

Наслаждавай се!

Най-добрите рецепти за овесени ядки за отслабване

Веган бисквити с овесени ядки

ядки

От празника на Марга, празника на Марга

Днес намерих забравен пакет бисквитки Hob-Nobs в едно чекмедже на офиса си.

  • 300 г цели овесени ядки
  • 100 г пълнозърнесто брашно
  • 250 г овесени люспи
  • Чаена лъжичка дрожди тип Royal
  • ½ чаена лъжичка сода за хляб
  • ½ чаена лъжичка ванилия
  • 200 мл слънчогледово олио
  • 200 мл сироп от агаве
3.8/5 (318 гласа)

15 храни, които ще ви помогнат да бъдете в добро настроение

Лошо настроение? Умора? Никога повече с тези храни!

Кифли с овесени ядки от лимон

От Adharae, готвене на Марс

Някои мъфини с овесени ядки с докосване на лимон, които са намалили количеството мазнини, правейки ги много леки.

  • 220 гр. От брашно.
  • 50 гр. овесени трици.
  • 100 гр. захар (ние половината от цялата тръстика и половината бяла).
  • 2 яйца.
  • 2 натурални подсладени (или подсладени) кисели млека.
  • 25 мл. зехтин (EVOO).
  • 4 супени лъжици обезмаслено мляко.
  • 1 пакетче бакпулвер.
  • 1 лимон (за неговия лимонов сок и неговата кора).
4.2/5 (24 гласа)

Как да приготвим напитки или зеленчукови млека?

РАСТИТЕЛНИ МЛЯКА: Сега е моментът да оцените ползите от него!

Кифли с овесени ядки от боровинки

Загряваме фурната до 190 ° C

  • - 3 зрели банана
  • обелени и начукани
  • - 240 мл мляко
  • - 2 яйца
  • - 1 супена лъжица мая
  • - 240 грама овес "бързо готвене"
  • - 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • - 1 супена лъжица мед
  • - 125 гр. Боровинки (пресни или замразени)
3.7/5 (20 гласа)

Три овесени ядки и цели кифли от спелта

От празника на Марга, празника на Марга

Някои приятели, особено поради болест, освен елиминират от диетата си.

  • ½ чаша овален овес
  • 250 мл овесено мляко (соево или краве)
  • Една и ½ чаши пълнозърнесто брашно (или друго брашно)
  • Чаша овесени трици
  • Супена лъжица смлени подправки (канела
  • джинджифил
  • нокът
  • индийско орехче и ванилия)
  • 2 чаени лъжички дрожди тип Royal
  • ½ чаена лъжичка сол
  • ½ чаша оризов сироп (или агаве или мед)
  • ½ чаша слънчогледово олио (или мек зехтин)
  • 2 яйца
  • ½ чаша сушени червени боровинки (или плодове от стафиди)
2,5/5 (112 гласа)

Най-добрите храни за защита и укрепване на костите ви

И за борба с случайни болки

Ягодови овесени ядки

Загряваме фурната до 175ºC

  • 2 чаши брашно
  • 1 чаша брашно от елда (по желание или 3 брашна)
  • 1/3 чаша кафява захар
  • 1 1/2 супена лъжица бакпулвер
  • 1 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
  • 150гр масло
  • 1 чаша плюс три супени лъжици овесени ядки
  • 1 чаша ягоди, нарязани на малки парченца
  • 1 3/4 чаша пълномаслено мляко
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 5 чаени лъжички пудра захар
3.6/5 (5 гласа)

Нарязан хляб с овесени люспи

Рецепта за хляб, която ми хареса как остава с вкус и текстура, обичам да правя хляб, който няма много

  • СЪСТАВКИ
  • 400 гр. Брашно с якост
  • 100 гр. Овесени люспи
  • 400 мл мляко
  • 25 гр. Прясна мая
  • 10 грама сол
  • 5 грама захар
2.9/5 (4 гласа)

Овесени бисквитки и шоколадови капки

От нита, сладък памук

Някои вкусни бисквитки, които не могат да липсват в моята книга с рецепти