Повече от век, емпирично както от лекарите, така и от другите, консумацията на мазни храни е свързана с появата или влошаването на акнето при някои хора. След това в продължение на много години дерматолозите съобщават на пациентите, че няма връзка между изядената храна и акнето, по такъв начин, че в допълнение към медицинското лечение, здравословна диета им се предлага като всеки друг човек като част от начина на живот. живот. От края на 90-те години изследователите започнаха да включват диети, богати на въглехидрати, млечни продукти и наситени мазнини, при появата или обострянето на акне.

върху

Консумацията на брашна, които се усвояват бързо, като тези, присъстващи в бял ориз, картофи, бял хляб, рафинирани зърнени култури, наред с други храни, води до бързо повишаване на нивата на кръвната захар, което от своя страна води до повишаване на кръвната захар. инсулин, хормон, произведен от панкреаса и отговорен за регулирането на тези нива на захар. Увеличаването на инсулина от своя страна води до увеличаване на производството на хормони, включително тестостерон, в яйчниците или тестисите, които вторично стимулират по-голямото производство на мазнини в мастните жлези, което може да доведе до запушване на изходния канал на тях и вторичната поява на акне, особено при хора с предразположение към него.

Някои хора имат, поради генетична предразположеност, инсулинова резистентност, състояние, което се състои в това, че този хормон не носи достатъчно захар в тъканите, увеличавайки концентрацията си в кръвта, когато се хранят с диета, богата на захари. Млечните продукти също могат да причинят или влошат акнето по същия механизъм като захарите, но също така и от хормони, присъстващи в кравето мляко, способни да произвеждат или влошават акнето поради действието на хормоните, които те съдържат върху мастните жлези. Наситените мазнини по същия начин са причина за появата или обострянето на акнето. Доказано е, че обществата, в които консумацията на въглехидрати е почти нулева, не страдат от акне, какъвто е случаят с ескимосите и жителите на остров Окинава.

Някои витамини, особено тези от В комплекса, също могат да причинят пробив, механизмът е неизвестен, но се смята, че те увеличават количеството бактерии, които обикновено се намират в кожата и това от своя страна води до възпалителна реакция около мастните жлези. Не трябва да пренебрегваме ползите от млякото и захарите в диетата; следователно е важно хората, страдащи от тежко акне, устойчиво на лечение, да имат съвместно управление между дерматолог, диетолог и ендокринолог.

Има хора, при които нито един вид храна или комплекс от витамин В не предизвикват акне, вероятно защото нямат генетично предразположение. Важно е да се има предвид, че има множество фактори, които се намесват в появата на акне, някои известни, а други все още се разследват.

Целта на лечението на акне е да се избегнат белези като последица. Независимо от причината, навременното лечение заедно с препоръки и намеса от други специалисти може да постигне премахване без последствия.