Преди две седмици говорихме за кожата на възрастните хора; техните различия и как кожата се променя с течение на времето. Днес ще говорим за това как можем да се грижим за кожата на нашите възрастни хора по отношение на тяхната хигиена. Практически съвети за това как да ги почистите и повече подробности, които да вземете предвид, както те, така и тези, които са с тях, за да се грижат за тях.

възрастните

Как трябва да се извършва хигиена

1- Независимо дали тоалетната се извършва в леглото или под душа, тя трябва да се прави всеки ден от човека, ако може, или от лицето, което отговаря за него. Ако кожата ви е много суха и дейностите на човека не изискват ежедневна хигиена, това може да се прави по-рядко, три до четири пъти седмично.

Ако го прави външен човек, трябва да го научим на правилния начин да го прави, като винаги поддържаме тоалетната като приятен момент.

2- Когато подстригването се извършва в леглото, то ще се извършва по области и в този ред: врата, багажника, ръцете, подмишниците, краката, гърба, стъпалата, гениталиите и перианалната област. Опитвате се да го държите покрит за възможно най-малко време и да изсъхне, когато приключите, за да избегнете усещането за студ по всяко време.

3- Когато го правим под душа, трябва да проверим дали температурата на водата е топла или по предпочитание на човека, който ще се къпе (никога не е прекалено горещо, дори ако ни питат; справка винаги ще бъде повече или по-малко тяло температура).

4- Душовете трябва да са кратки, не повече от 10-15 минути, тъй като това може да доведе до спадане на напрежението, а също и излишък от време под вода, помага на кожата да загуби естествената си защита и да дехидратира по-лесно.

5- Ще имаме всичко необходимо наблизо, за да избегнем оставянето на човека сам, когато той се взима под душ.

6- Поставете неплъзгащи се изтривалки вътре и извън душа, за да избегнете падания. Ако стабилността на човека е лоша, по-добре е да използвате душ със седалка, за да го направите по-безопасен. За да влезете и излезете, за по-голяма безопасност е силно препоръчително да използвате ръкохватки на стената, които могат да се инсталират самостоятелно, без да е необходимо да се пробиват, за да се поставят и могат да се преместват (както обекта на стола, така и дръжката, или други видове помощни средства имате динамика в Momentos Farma и ние можем да ви помогнем да намерите решения).

7- Трябва да използвате "сапуни без сапун" (синдет), тоест, за разлика от нормалните гелове, те не съдържат детергенти (сапуни) и по този начин не дразнят, не дехидратират и следователно перфектно уважават кожата. С омекотяващи вещества, обогатени с липиди, които подхранват кожата, възстановявайки кожната бариера, която ни защитава и избягвайки дехидратацията. Не използвайте много и най-важните са областите на лицето, подмишниците, гениталната област, ръцете и краката.

По-добре е да не използвате масла за душ (въпреки че те са силно препоръчителни като цяло за хидратиране на кожата), защото това допълнително ще избегне риска от подхлъзване.

8- Не търкайте енергично или използвайте гъби или други прибори (ръкавици от конски косми, ръкавици без пръсти), тъй като те могат да раздразнят повърхността на кожата. Хигиената обаче трябва да е пълна, да достига до всички гънки, интимни зони и пространства между пръстите на краката.

  • При жените почистването на гениталната област трябва да се извършва със специфичен интимен гел, тъй като при жените през годините рН на интимната им зона варира (така че интимният гел не е същият за млада жена, отколкото за по-възрастна дама). Те също са формулирани по различен начин, като се има предвид, че кожата, както казахме преди две седмици, варира и това също се случва в тази област. Почистването в областта на гениталиите винаги ще бъде отпред назад, за да се избегнат инфекции на пикочните пътища.
  • Зоната на ушите трябва да се измива със сапун и вода, но внимавайте сапунът да не попадне в ухото. Тампоните могат да се използват за гънките на ухото, но никога за поставянето им в ухото. Ако лицето носи слухов апарат, не забравяйте да го махнете през нощта и да почистите остатъците от ушна кал.
  • Носът трябва да се пази от слуз, като се използват чисти тъкани, а също така се използва физиологичен разтвор (за разграждане на твърдата слуз).

9- След това винаги е много важно тялото да се изсуши добре. Специално внимание трябва да се обърне в областта на гънките, подмишниците, интимните зони, под гърдите, в междупалцовите пространства. за предотвратяване на оставането на влага, което води до повишен риск от микоза (гъбички) и дерматит.

10-Много е важно кожата да се поддържа добре хидратирана. Моментът на хидратация трябва да се приема „сериозно“, спокойно и трябва да се прави с деликатност, като се обръща специално внимание на състоянието на кожата на човека. Трябва да се прави при добра светлина, за да може да се визуализират всякакви кожни промени, които представляват интерес, особено там, където има костни изпъкналости (търсене на зачервени участъци, мехури или ерозии, петна, рани, натъртвания, лезии)

Трябва да се използва за кремове, млека и/или балсами, които имат овлажняващо-омекотяващо действие, омекотяват кожата и повишават нейната еластичност.

Сухотата, освен че причинява сърбеж и хидратация, увеличава риска от кожни лезии.

Изберете продукта, който човек харесва най-козметично, така че приложението му да бъде възможно най-често (може да е необходимо поне два пъти на ден в случай на възрастни хора), за да поддържа кожата мека.

11- Следете краката и ги хидратирайте непрекъснато, за да избегнете мазоли и наранявания. Ноктите се изрязват направо или ги изпиляват след къпане и посетете специалиста, ако сметнете за удобно.

11- При възрастни хора, ако е необходимо, трябва да се бръснете ежедневно. Не бързайте с бръсненето и използвайте успокояващи лосиони след това. Тези, които имат чувствителна кожа, ще трябва да използват продукти с активни съставки, които предпазват кожата им от раздразнения, а тези с треперене в ръцете трябва да изберат електрически самобръсначки.

12-Въпреки че космите са по-малко, ако е необходимо обезкосмяване, това може да се направи с кремове за депилация, като по този начин се избягват методи, които могат да причинят дразнене или изгаряния.

13 - Не прилагайте одеколони или парфюми директно върху телесната повърхност, тъй като те могат да раздразнят и увеличат сухотата на кожата.

Хигиена на косата и скалпа

Не е необходимо да измивате косата ежедневно, но тя трябва да се мие поне веднъж седмично, освен ако няма проблем с кожата на косата, за която е показано да се мие повече пъти. Ще се използва шампоан, който уважава скалпа и при необходимост ще се види дали трябва да се хидратира или успокоява сърбежа или намалява лющенето. и т.н.

Във всеки случай нашата препоръка е да използвате шампоани, формулирани по много професионален начин и по възможност без силикони, сулфати, парабени. По този начин те почитат скалпа повече, не го сенсибилизират, затварят кутикулата на косата, като я поддържат по-здрава, по-гладка, по-блестяща и избягват други проблеми. Много е важно да не търкате силно скалпа, когато измивате и изплаквате много добре. Изсушете внимателно и се уверете, че разстоянието със сушилнята е спазено (и че последното е качествено и в перфектно състояние, тъй като стара сушилня генерира твърде горещ въздух). Разресвайки и четкайки косата (с подходящи гребени или четки), те подобряват капилярната циркулация.

Бъдете много внимателни, за да не измиете косата си достатъчно (например при дами, които я мият само когато отидат на фризьор и оставят твърде много дни между едно посещение и друго), тъй като в някои случаи на сърбеж и дразнене скалпа може да е от оставяне на дълго време, преди да измиете главата отново.

Ако възрастният човек няма коса, той трябва да защитава главата си както през лятото, така и през зимата, когато излиза, и ако трябва да го открие, да даде подходящ слънцезащитен продукт и да кандидатства отново.

Не прилагайте одеколон върху побеляла коса, защото те пожълтяват.

Важно е да научим нашите старейшини как да осъществяват хигиената си и ние гарантираме, че те го правят правилно.