Следвайте това, което ви прави силни
Избягвайте онова, което ви прави слаби
Към дълголетие. Укрепете нашето здраве и това на нашите близки.
Ние сме мотивирани да намерим начин да изпълним, със здравето, на 130 години.
Въпреки че на пръв поглед може да изглежда лудо, екипът на VivirSanoHoy се е заел сериозно.
Непрекъснато се учим да подобряваме начина си на живот чрез диета, добавки, напредък в медицината и редовни физически упражнения. С всяка стъпка се приближаваме до целта си.
Тук във VivirSanoHoy.es сме отдадени на здравословния живот. Здравето е нашата основа за пълноценен живот. Тествахме различни варианти на храни и добавки. Във VivirSanoHoy.es можете да намерите информация за това как се грижим за себе си, за да подобрим здравето си чрез храна, добавки, технологии и упражнения.
КАКВО ПРАВИМ, ЗА ДА УКРЕПИМ ЗДРАВЕТО СИ?
Ние създаваме среда, както вътрешна, така и външна, благоприятна за правилното функциониране на нашето тяло. Трябва да храним добре тялото си с храна и добавки; изпълнявайте упражнения, за да поддържате тялото силно и гъвкаво; също така поддържайте проактивно състояние на ума и в постоянно търсене на подобрения.
Хранителна храна.
Внимание! Изборът ни на диети противоречи на широко разпространеното медицинско мнение, но то се основава на многобройни изследвания и вече е подкрепено от много лекари по света.
Избираме 100% диета на животински произход, наричана още месоядна диета.
(Напълно елиминира въглехидратите и растителните продукти)
Това е диета с ниско съдържание на въглехидрати. В този раздел ще открием как голям брой хора са преодолели различни условия с тази диета. Той може да разреши метаболитни заболявания като диабет тип 2 и автоимунни и възпалителни заболявания, като псориазис и депресия.
Поддържайте тялото и ума силни
Практикуваме физически упражнения както за поддържане на сила, подобряване на издръжливостта, така и в същото време, за да останем гъвкави. Всичко с упражнения за медитация, за да поддържате ума си чист и концентриран.
С пилатес, гимнастика, елиптични упражнения и упражнения за ходене поддържаме форма, като отделяме малко време за това. Освен това, с лесни ежедневни медитативни практики, ние поддържаме ума си чист и фокусиран.
Отиди на страница Здравословни навици.
Добавки за укрепване на здравето
Бионалични добавки за по-добра метаболитна функция.
NAD предшественик - никотинамид рибозид диниклуид - за повишаване нивата на NAD, който играе важна роля в производството на клетъчна енергия и защитата/възстановяването на ДНК.
Висококачествени витамини в биоактивна форма, позволяват по-добро усвояване и могат да бъдат използвани от вашите клетки.
Lion’s Mane, богата на бета-глюкани, които спомагат за укрепването на нервната система.
Или можете да видите и цялата ни оферта от добавки в нашия онлайн магазин.
Избирате ли да живеете здравословно днес?
С настоящия ни начин на живот и използването на висококачествени добавки вече успяхме да решим много условия, чувствате ли се идентифицирани с някое?
Някои симптоми, за които говорихме в нашите статии.
- Метаболитен синдром
- Диабет тип 2
- Мастен черен дроб
- Депресия
- Високо кръвно налягане
- Липса на концентрация
- Умора и хронична умора
- Безсъние
- Кожни обриви по ръцете
- Кървене от носа
- Чувствителни и кървящи венци
- Слаби зъби
- Слабост и болка в челюстната става
- Подуване и болка в зъбите
- Болка в гърба
- По-добра толерантност към студ и топлина
- Повече жизненост
- По-добро настроение
- По-добра устойчивост на грип и инфекции.
Прочетете, за да научите повече за това как поддържаме здравето си здраво
- БОНИАТО ТОРТИЛА И ЛУКОВА СВЕТЛИНА; ОБИЧАМ ДА ХРАНЯ ЗДРАВО
- Какво ядат японците, за да живеят повече от 100 години
- Лесна, здравословна и добре запечена сьомга с лимон
- Сърдечно-съдово здраве Храните, които всяка жена трябва да включва в диетата си Mundo Sano Noticias e
- Какво да ядем за здравословно черво