Той е богат на витамини В1, В2, В3, В5 и всеки 100 грама осигурява 39% от витамин К, 13% от витамин С, в допълнение към калций, желязо и магнезий
От Даниела Брачо
Петък, 18 януари 2019 г., в 15:24 ч.
В бульоните и супите целината не може да отсъства, тя придава специален вкус на препарата и невероятен аромат. Оказва се, че този зеленчук, освен че ви подхранва с витамините и минералите, които съдържа, е една от звездите в натуропатичната медицина заради многобройните си приложения.
Той е богат на витамини В1, В2, В3, В5 и всеки 100 грама осигурява 39% от витамин К, 13% от витамин С, в допълнение към калций, желязо и магнезий.
Край на „желираните“ ръце, вижте тези 6 упражнения за тонизиране на мускулите у дома
По същия начин проучванията на Националния университет в Сингапур показват ефективността на целината при намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
Съставки
Три стръка целина
Литър вода