Никоя напитка няма да бъде по-добра от тази, когато се приема на гладно.

лимонова

Има много ползи от пиенето на лимонова вода, погледнете

Редовно, когато се събуждаме, имаме чаша кафе за закуска, но има много ползи от пиенето на лимонова вода сутрин, тъй като е отличен заместител на кофеина.

Лимонената вода, приета на гладно, е много полезна за организма. Сред най-важните предимства са:

    Помага за отслабване. Лимонът помага в борбата срещу излишния глад и безпокойство, благодарение на пектиновите си влакна.

Това видео може да ви заинтересува

Допълнителни предимства:

  • Ще почисти кожата ви.
  • Ще подобри дъха ви
  • Ще ви държи в „дзен“ състояние. Тоест ще намали нивата на стрес.

Сега, ако искате да изпълните напълно цел като отслабнете и свалете корема си, трябва да опитате лимоновата диета, която не е нищо повече от ежедневно пиене, където лимоновата кора е главният герой на нашата инфузия, тъй като лимонова кора съдържат 10 пъти повече витамини от лимоновия сок, той е много по-ефективен! от съставката, която съдържа: пектин, което намалява усвояването на захарта и което ви позволява да не съхранявате големи количества мазнини.

За да приготвите тази ефективна напитка, имате нужда от:

  • 5 лимона
  • Изцедете и оставете сока настрана. Пазете само черупките.
  • Сварете черупките в 1/2 литра вода.
  • Пийте топло или студено.

Пийте го ежедневно сутрин и стига вода, и ще видите резултатите.

Не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да направите тази диета.