Ако сте на диета и искате да отслабнете, това лека целина и плодова салата Ще ви хареса. Свеж и здравословен, с докосване на цитрусови плодове, за да ви помогне да отслабнете, но без да жертвате максимален вкус. В RecetasGratis.net мислим за всичко!

целина отслабване

  • 1 връзка целина
  • 1 единица мандарина
  • 1 връзка грозде
  • ½ единица лимон
  • 1 супена лъжица черни маслини
  • 1 десертна лъжица стафиди
  • 1 щипка сол
  • 1 струя зехтин екстра върджин
  • 1 щипка черен пипер

Нека да видим съставките за това салата от целина за отслабване. Ще комбинираме целина с мандарина и грозде, както и черни маслини и стафиди. Ще контролираме добре количествата на тези две съставки, тъй като те са малко калорични. Ще го облечем само с малко екстра върджин зехтин и вместо това ще бъдем щедри с лимоновия сок. Преди всичко избягвайте да прибягвате до соеви сосове или балсамови масла, които съдържат захар.

Измиваме целовите трупи и ги нарязваме. Правим същото с гроздето и го добавяме в чинията за салата, заедно с чаена лъжичка стафиди.

Обелваме мандарината и добавяме сегментите към салатата от целина, също накълцана. Накрая включваме няколко черни маслини в тази здравословна плодова салата.

Добавете сол и черен пипер към салатата, поливайте я с много малко зехтин и след това добавете сока на половин лимон. The салата за отслабване Готово. Той е отличен акомпанимент на скара или печена риба, като този печен шунка от риба тон или тази сьомга на скара.

Ако ви е харесала рецептата за Салата от целина за отслабване, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за здравословна салата.