Можете ли да замените хормона на щитовидната жлеза, като ядете водорасли?
Какво трябва да мислят водораслите, за да могат да заменят лекарствата за щитовидната жлеза?
Много случаи на хипотиреоидизъм трябва да се лекуват с лекарства хронично, за цял живот, защото щитовидната жлеза отсъства или не произвежда достатъчно тиреоиден хормон.
Поради недоверието, породено от трябва да пиете хапчета всеки ден, хората с хипотиреоидизъм често опитват естествени алтернативи. В тези случаи най-често срещаното е, че „водораслите се препоръчват да заменят лекарството“.
Както е обяснено по-подробно по-долу, това лечение е вредно: хората с хипотиреоидизъм са по-добре да не консумират водорасли.
Водорасли и съдържанието на йод в тях за щитовидната жлеза
The водорасли са морски зеленчуци, които се характеризират със съдържание на много висока концентрация на минерали и микроелементи. Малко количество водорасли обаче е достатъчно, за да се получат неговите реминерализиращи свойства на организма ако водораслите не се консумират в диетата, е възможно тези микроелементи да се набавят от други храни които ги съдържат, като зеленчуци, бобови растения и ядки.
Съдържание на йод в водорасли
От всички компоненти, предоставени от водорасли, този, който най-много се откроява на диетично ниво е йодът. Морските водорасли са най-богатата на йод храна, като в много случаи превъзхождат йодираната сол. Единствената известна функция на йода в организма е, че той е основната съставка на хормоните на щитовидната жлеза.
Мит за щитовидната жлеза: Хормоналният баланс е много по-сложен!
Има мит, че яденето на храни, богати на йод, като водорасли, може да помогне на хората с хипотиреоидизъм да преодолеят заболяването си, тъй като йодът е необходим елемент за образуването на тиреоидни хормони (тироксин). Тази идея обаче е невярна и реалността е, че даването на йод на хора с проблеми с щитовидната жлеза е като добавяне на масло в огън и влошава проблема.
Снимка на пастет от водорасли
. Водораслите не се препоръчват за хора с хипертиреоидизъм
Лекуван ли е хипотиреоидизъм някога с водорасли? Откъде идва този мит?
По-рано беше много често йоднодефицитна болест, известна като гуша, който се състоеше от атрофия на щитовидната жлеза, тъй като диетата на хората не съдържаше този минерал. Гуша е ендемична в градовете и районите, където няма море, тъй като източниците на този минерал се намират почти изключително в храни от морски произход като риби, черупчести, морска сол и водорасли. За профилактика и лечение на гуша трябва да се дава йод.
въпреки това, Претърпеният в миналото ендемичен йоден дефицит не трябва да се бърка с настоящата епидемия от хипотиреоидизъм. Днес йод почти не липсва, защото всички хора ядат достатъчно в диетата си, обикновено от йодирана сол, миди или риба.
Какви други причини могат да причинят хипотиреоидизъм, ако не йоден дефицит?
Най-често срещаното е, че днес проблемите с щитовидната жлеза се дължат на липса на контрол върху щитовидната жлеза от мозъка, на хормонално ниво, а понякога и на автоимунно ниво (тялото атакува самата щитовидна жлеза, по неизвестни причини).
Обобщен лист или инфографика за това защо не е подходящо да замествате водорасли с лекарства за хипотиреоидизъм. Хипотиреоидизмът обикновено не се дължи на йоден дефицит, с малки изключения. Даването на водорасли може да изостри проблема. Подходящо е да се консултирате с лекар.
Проблеми с щитовидната жлеза и тяхната връзка с йод
Автоимунният тиреоидит и хормоналните нарушения, които причиняват хипотиреоидизъм, са a относително модерна болест, това се изучава много през последните години, когато се забелязва, че засяга все повече хора. Някои изследователи смятат, че екологичните проблеми като диета, нарушители на хормоните и заседнал начин на живот могат да повлияят на увеличаването на тези заболявания.
- Във всеки случай идеята, че йодът се използва за лечение на хипотиреоидизъм, трябва да бъде опровергана, тъй като няма практически никакъв дефицит от него при почти всяка диета и проблемът с хипотиреоидизма обикновено е по-сложен.
Има ли лекарства за хипотиреоидизъм йод?
Лекарствата за хипотиреоидизъм не съдържат йод, а по-скоро тиреоиден хормон (левотироксин), което е голяма разлика. Със сигурност тиреоидният хормон съдържа йод, но не в толкова количество, колкото водораслите.
От друга страна, при хора с автоимунен или хормонален хипотиреоидизъм йодът в водораслите не може да се превърне в хормон на щитовидната жлеза тъй като мозъкът не „изпраща информацията“ към щитовидната жлеза.
Препоръчително ли е да купувате натурални йодни добавки?
Като странична бележка забелязахме, че много добавки от водорасли, които се продават като източник на йод, са много скъпи за тяхната полезност. Излиза по-евтино да се използва щипка йодирана сол (= 190mcg йод) какво да взема 1 капсула водорасли (= 200mcg йод).
Какво се случва, ако лекарствата за хипотиреоидизъм се заменят с водорасли?
Когато давате водорасли на човек с хипотиреоидизъм, това, което се случва, е, че щитовидната жлеза отговаря на много йод, който не може да използва и това го възпалява. Не можете да използвате този йод, защото той не получава правилния сигнал от мозъка, има хормонална липса на контрол. Без мозъчния хормон не можете да произвеждате хормони на щитовидната жлеза, дори ако имате много йод.
От друга страна, тялото няма хормон на щитовидната жлеза и произвежда алармени сигнали, забавя метаболизма, понижава телесната температура; докато имунната система започва да атакува щитовидната жлеза за да работи, което повишава антителата на щитовидната жлеза и всичко това влошава симптомите и влошава здравето на щитовидната жлеза и общо за организма.
Йодираната сол е същото като водораслите като източник на йод?
Йодираната сол не е същото като водораслите, тъй като обикновено водораслите имат същото количество или повече йод, отколкото йодираната сол, особено ако се консумират под формата на салата или в изобилие.
Снимка на водорасли wakame на пазара Naschmarkt във Виена
Какво се случва, ако не приемате лекарства, но ядете йодирана сол или водорасли?
Ако не приемате лекарството и решите да използвате храни като водорасли, йодирана сол или добавки, съдържащи йод, проблемът е същият като да не се лекува хипотиреоидизъм.
Трябва да се помни това това е хормонално разстройство, а не поради липса на йод. Следователно, независимо дали имате йод или не, без хормонално лечение щитовидната жлеза няма да работи и тялото ще представи симптомите на хипотиреоидизъм и имунната система ще атакува щитовидната жлеза, за да се опита да реши проблема.
Вредно ли е да приемате лекарства за щитовидната жлеза?
Със сигурност всеки вид лекарства пораждат голямо уважение, но за повечето хора лекарствата за щитовидната жлеза са безопасни и присъстват. много повече предимства, отколкото недостатъци. Точно както други лекарства могат да се опитат да бъдат заменени с други по-естествени алтернативи (например метформин или статини, с медицински съвет), в този случай не се препоръчва да се заменят с друг вид терапия, тъй като лечението с тиреоидни хормони е най-подходящото лечение.
Какво правят хапчетата на хипотиреоидната жлеза заменете нормалната функция на щитовидната жлеза, за да "дадете на щитовидната жлеза почивка", така че жлезата нито осъзнава, че не работи, нито имунната система я атакува, тъй като целият организъм работи нормално.
Не е ли лошо да давате хормони всеки ден?
Тялото има способността да включва и изключва хормоните на щитовидната жлеза (Тироксин или Еутирокс), така че ако един ден тялото ви не се нуждае от целия хормон на щитовидната жлеза, който ви дава лекарството, можете да изключите тези хормони и да ги запазите, когато имате нужда от тях.
Странични ефекти на Euthyrox и други лекарства за щитовидната жлеза
The Основната опасност от Euthyrox и други лекарства за щитовидната жлеза е тяхното излишък или предозиране. Ако се приема в излишък, тялото не е в състояние да инактивира такова количество хормон и дългосрочно може да повлияе на сърцето.
Поради тази причина е важно наблюдавайте симптомите и следвайте редовни медицински прегледи, и не се доверявайте на други видове терапевти, които не работят съвместно с вашия ендокринолог.
Можете ли да ядете водорасли, ако приемате лекарства за щитовидната жлеза?
Не се препоръчва да се ядат водорасли в случай на проблеми с щитовидната жлеза, освен спорадично. Високият прием на йод подчертава щитовидната жлеза, за човек с проблеми с щитовидната жлеза би било налейте масло в огъня в метаболитния си проблем.
Ако от време на време се ядат водорасли, препоръчително е да ги изпечете предварително, тъй като топлината произвежда загуба на йод чрез изпаряване (например в суши).
Можете ли да ядете йодирана сол, ако приемате лекарства за щитовидната жлеза?
По принцип не е необходимо да се избягва консумацията на йодирана сол, макар и в зависимост от всеки конкретен случай, в някои случаи на хипотиреоидизъм е по-добре да се избягва използването на йодирана сол. Съветите трябва да бъдат персонализирани (консултирайте се с лекаря).
Яденето на йод ускорява ли метаболизма и отслабва ли?
Яденето на много йод не ускорява метаболизма ви, Нито служи за отслабване, нито лекува затлъстяване, а напротив, може да доведе до промени в щитовидната жлеза, които влияят на най-лошата й активност и бавен метаболизъм.
Можете ли да ядете йод при хипертиреоидизъм?
Хора с хипертиреоидизъм трябва да избягвате храни с много йод като водорасли.
Водорасли за предотвратяване на хипотиреоидизъм
За хора без проблеми с щитовидната жлеза, най-добрият начин да се избегне хипотиреоидизъм поради липса на йод е да се консумират редовно храни, богати на йод в диетата, като риба, ракообразни, йодирана сол и водорасли от време на време (Не се препоръчва да ядете водорасли всеки ден, дори ако нямате проблеми с щитовидната жлеза, тъй като те носят йога мегадози).
Естествено лечение на хипотиреоидизъм
The естествено лечение на хипотиреоидизъм се състои от цяла поредица от съвети и допълнителни терапии, които да опитате възстановяват деликатния хормонален баланс на организма. Тези насоки включват антистрес техники, упражнения, достатъчно сън, избягване на нездравословна храна, подходяща диета за автоимунитет (ако случаят е такъв) и т.н.
Повече информация На естествено лечение на хипотиреоидизъм.