Adelle Davis беше най-видният и признат диетолог в целия САЩ. Популярността му се дължи на факта, че той общува в книгите си ясно и по този начин всеки може да се научи да носи по-добро хранене в живота си.
Адел Дейвис, диетолог и писател
Нейните творби продължават да бъдат източник на вдъхновение и тя се смята за класика по въпроса за превенцията и укрепването на здравето. Инициатор със своите изследвания и публикации за витаминни добавки и здравословни навици в храненето, както и за излагане на негативните последици за организма от хранителни добавки, рафинирани храни от промишлеността, остатъци от пестициди в храните и психотропни лекарства или психиатрични лекарства, както ще бъде обсъдено в тази статия. Той беше един от първите хора в съвременността, които генерираха пробуждане и знания в обществото във всички важни и широки точки, споменати по-горе.
Той беше и продължава да бъде атакуван и дискредитиран (например го виждате в Уикипедия) тайно * чрез лични интереси за печелене на пари чрез персистиращо хронично заболяване.
Значението на техните проучвания и проверки на храненето изясняват значително аспект, който е основен за въпроса, който осъждаме: нарушения на човешките права в областта на психичното здраве. Отбелязваме по-долу първи раздел, от съществено значение, за да разберем от какво се нуждае тялото на първо място. Препратката е в запетаи и са от книгата на Адел Дейвис „Подобрете здравето си“, от испанската версия, преведена от д-р Марио Арналдо Марино. Въпреки че е написана през 60-те години, нейните основи са трайни като самите закони на физиката.
ПОДПОЛУЧАВАНЕ: Казва се за онзи, който съзнателно крие неверността или трика на „монета“, за да получи полза, която иначе не би получила.
Раздел първи:
„Има невероятен брой хора, които не се чувстват добре. В САЩ имаме 40 милиона страдащи от алергии, 17 милиона язви, 10 милиона артрити и още толкова милиони хора с разбити нерви, които прибягват до транквиланти, барбитурати, амфетамини и други психоактивни лекарства. Честотата на някои заболявания - сърце, диабет, рак, инсулт - е толкова голяма, че понякога в някои центрове те не питат кой има сърдечно заболяване, а колко сериозно е тяхното сърдечно заболяване. Следователно броят на болните хора, така нареченият индекс на заболеваемост, е наистина болен.
Би било много потискащо да напиша книга като тази, ако науката за храненето, като съвременна витлеемска звезда, не ни дава надежда, че болестта не трябва непременно да бъде част от човешкия живот.
Изследванията на храненето се провеждат практически във всяко медицинско училище, университет и фармацевтична лаборатория по света. Следователно, година след година знанията по въпроса се увеличават. Докато констатациите на тези изследователи не бъдат известни и приложени, целта за облекчаване на страданията на човечеството няма да бъде постигната и енергиите на много блестящи мъже на науката ще бъдат пропилени.
Всички тези проучвания (само през 1960 г. в света са публикувани 7149 творби) се въртят около 40 хранителни принципа, които тялото не разработва: основна мастна киселина, 15 витамина, 14 минерала и десет аминокиселини. Заедно се казва, че тези 40 принципа съставляват изискванията на организма. От тези хранителни принципи тялото произвежда около 10 000 основни съединения за поддържане на здравето. От тях вече са известни около 3000, най-вече ензими и коензими, които съдържат витамини, които, стимулирани от минерали, извършват работата на клетките. Всички тези 40 принципа работят заедно, така че липсата на някой от тях може да доведе до лошо производство на стотици от тези основни съединения.
„Всички тези разследвания (7149 произведения са публикувани в света само през 1960 г.) се въртят около 40 хранителни принципа, които тялото не разработва: основна мастна киселина, 15 витамина, 14 минерала и десет аминокиселини.“
Никой хранителен принцип вероятно няма да липсва напълно при иначе адекватна диета, но едновременните недостатъци на много хранителни принципи са често срещани. Изследванията разкриват, че недостатъчният прием на различни комбинации от хранителни вещества може да причини почти всякакви разнообразни заболявания. Точно както при 52 карти в тесте можете да направите хиляди комбинации от частични недостатъци, може да доведе до стотици заболявания, които дават различни симптоми. Липсващите хранителни принципи, които позволяват появата на тези заболявания, се губят при обработката и усъвършенстването на храната.
Учените демонстрираха, че болестите, причинени от комбинирани недостатъци, се коригират, ако се осигурят всички хранителни принципи, при условие че не са настъпили непоправими увреждания в тялото, и, разбира се, те демонстрират, че такива заболявания могат да бъдат предотвратени.
Храненето не се занимава с болести, това е науката, която изучава как да се подобри и поддържа здравето. Без значение за какво заболяване става дума, постулатите на хранителната наука не се различават. "
"Изследванията разкриват, че недостатъчният прием на различни комбинации от хранителни принципи може да доведе до почти всякакви разнообразни заболявания ... Липсващите хранителни принципи, които позволяват появата на тези заболявания, се губят при обработката и усъвършенстването на храните."
Във втория раздел по-долу ще видим специфичното влияние, което е характерно за по-голямата част от хората, които ще бъдат фалшиво диагностицирани и по този начин лекувани с тези драматични психиатрични лечения при липсата на пълно проучване на хранителните дефицити. (и неговото подходящо последващо лечение) които са толкова реални в нашата постиндустриална епоха, но толкова пренебрегвани от лекарите през последните години и най-вече от психиатрите. Щетите, които това причинява човешки и психически на човека, са неизчислими, което ще развием в други следващи статии.
Раздел втори:
„Нарушения на нервната система.-
Нервността е толкова неясен термин, че практически няма научно значение, въпреки че е благодат за компаниите, които правят милиони долари, правейки транквиланти. Може да няма човек, който да не знае за изтезанията, които наричаме нервност. Причините му са многобройни: ниска кръвна глюкоза, нисък калций в кръвта, дефицит на магнезий, несъзнателни тревоги и страхове и липса на почти всеки от десетте витамини от група В, всеки от които е от съществено значение за функционирането на всички нервни клетки в тялото.
Чрез потискане на витамин В6 се получават добре познатите симптоми на напрежение, безсъние, раздразнителност, агресивност, треперене, изтръпване, оригване и нестабилен баланс. Причинявайки дефицит на пантотенова киселина (В5) при доброволците, те стават тревожни, раздразнителни, свадливи и депресирани и страдат от напрежение, световъртеж и усещане за изтръпване и изтръпване. Голяма нервност се появява и при хора с дефицит на ниацин, биотин или някой от витамините от група В, които толкова лесно се елиминират при рафиниране на храната.
„Нервността е толкова неопределен термин, че на практика няма научно значение, въпреки че е благодат за компании, които правят милиони долари, правейки транквиланти“.
Калцият е от съществено значение за отпускането на нервната тъкан, докато магнезият участва в нормалното функциониране на мозъка, гръбначния мозък и всички нерви. В САЩ средният доход от магнезий би бил само половината от изискванията за възрастни. Тъй като алкохолът причинява големи загуби на магнезий в урината, нервността от този дефицит е много разпространена сред обичайните алкохолици. Дефицит на магнезий, произведен от ястия, състоящи се от "обогатен" бял хляб, юфка, юфка, тапиока, захар, мед и хидрогенирани мазнини, произведени от доброволци, стреснат състояния, безсъние и тревога при най-малкия шум.
Когато тези симптоми - наречете го нервност или каквото и да било - се облекчат с транквиланти, те само се влошават. С течение на времето те носят мизерия, нетърпение и раздразнителност. Чрез въвеждането на прости диетични подобрения, те понякога изчезват след няколко дни или дори часове. "
Ядки, естествен източник на магнезий. Вижте още за Магнезий.
„Когато тези симптоми - наречете го нервност или каквото и да било - се облекчат с транквиланти, те само се влошават. С течение на времето те носят мизерия, нетърпение и раздразнителност. Чрез въвеждането на прости диетични подобрения, те понякога изчезват след няколко дни или дори часове. "