„Все по-често се срещат майки в офиса, които водят малките си деца от 2 или 3 години с камъни в бъбреците“, предупреждава Родолфо Мартини, специалист по детска нефрология в Кордоба.

повече

„Трудно им е да повярват, че момчетата имат този проблем в толкова ранна възраст, но реалността показва, че комбинацията между нашия модел на хранене, с ниво на протеин по-високо от изискванията, и бързо хранене, което е все по-често, е опасност към бъбреците ”, обяснява професионалистът, също президент на Фондация Мартини, която работи за генериране на здравословни навици в детска възраст и предотвратяване на бъбречни заболявания.

Тази информация възниква в рамките на Световния ден на бъбреците, създаден от Международното общество по нефрология и който се отбелязва всяка година през март с цел повишаване на осведомеността относно важността на грижите за здравето на бъбреците.

Много сол и малко плодове. Най-често срещаните камъни са калциевите камъни и в повечето случаи се образуват от излишната сол в храната.

Когато тялото получава твърде много сол, бъбрекът трябва да я елиминира, като също влачи калций. Ако от своя страна има ниско елиминиране на цитрати (присъстващи в плодовете и зеленчуците, които децата консумират малко), ефектът на пренасяне не настъпва и калцият се утаява в пикочните пътища, първо под формата на кристали, след това като малки камъчета и накрая като изчисления.

Другият проблем е приемът на шоколад, който насърчава прекомерното елиминиране на оксалатите в урината, които също се комбинират с калция.

„Най-честата причина за консултация е появата на кръв в урината и болка. Камъните могат да блокират пикочните пътища, да ги разширят, да причинят инфекция и в крайна сметка да увредят бъбреците. И ако загубата на калций се удължи, настъпва и декалцификация на скелета ”, обяснява Мартини.

Междувременно опазването и хигиената на храната е друг момент, който трябва да се вземе предвид. „Децата ни ядат храни, които не знаем в какво състояние са, като смляно месо или млечни продукти, които при чести прекъсвания на тока губят студената верига. А консервираните храни имат консерванти, които могат да действат като стимуланти за образуването на антитела, които се отлагат в бъбреците и причиняват специална форма на нефрит “, обяснява той.

Затлъстяване, ритник. Когато децата пораснат и диетата продължава да бъде неадекватна, се появяват и други проблеми: в допълнение към консумацията на нездравословна храна, те седнали, наддават на тегло и развиват метаболитен синдром или високо кръвно налягане.

Всичко това остава незабелязано от години, но в зрял живот жените могат да развият прееклампсия по време на бременност, а мъжете инсулт.

Инес Бертеро, диетолог в Детската болница, заявява, че около 10 процента от децата, наблюдавани за една година, имат затлъстяване. „70 процента от децата под 6-годишна възраст и 20 до 50 процента от юношите със затлъстяване ще имат наднормено тегло в зряла възраст, както и високо кръвно налягане, дислипидемия и други патологии.

На свой ред анормалното развитие на бъбреците при плода предразполага към проблеми в зряла възраст. „Има много изследвания, които свързват високото кръвно налягане при възрастни с лошо развитие на бъбреците в плода. Не е същото да се родиш с два милиона нефрони, както с един милион или по-малко ”, казва Мартини.

какво трябва да знаете

Храня се здравословно. Разпределете храната в четири основни хранения и две закуски; яжте плодове и зеленчуци всеки ден; добавете бобови растения, пълнозърнести храни, семена и сушени плодове; не яжте червено или бяло месо повече от пет пъти седмично; избягване на сол и храни с високо съдържание на натрий, пиене на много вода и упражнения.

Всички чисти. Яжте храна в добро състояние, измивайте добре плодове и зеленчуци и измивайте ръцете си със сапун и вода, когато приготвяте или боравите с храна.

Ваксини. Даването на задължителните ваксинации на деца предотвратява инфекции и прием на антипиретици, които засягат бъбреците.