Осем години бяха необходими на Таня Ренер, за да получи диагнозата си: псориатичен артрит, едно от над 80 известни автоимунни заболявания. Артритът засяга ставите, които се възпаляват. Напредъкът на това хронично заболяване е разпределен, редувайки периоди на силно възпаление на ставите с фази на по-лек дискомфорт. Малко повече от 30 процента от засегнатите страдат и от псориазис. Tanja Renner основава през 2016 г., заедно с още шест души, сдружението „NiK e.V., мрежата от автоимунни пациенти“. Организацията се финансира изключително благодарение на дарения и нейната цел е да помогне на други засегнати, да ги спести години, докато бъде открита диагноза и да осигури подкрепа в търсенето на специалисти. NiK се разглежда като един вид ръководство, което показва възможните пътища към болните. Таня Ренър отне много време, за да намери правилния лекар, да получи правилната диагноза и съответното лечение, с което според нея тя е успяла да си върне част от качеството на живот, което е загубила. Те са преживявания, които искате да споделите с други хора.

повече

Имунна система

Между 5 и 8 процента от населението в Германия страда от автоимунно заболяване. Някои от най-известните са диабет тип 1, множествена склероза и болест на Crohn, хронично възпалително заболяване на червата. Автоимунните заболявания могат да засегнат хора от всички възрастови групи, включително млади хора.

Мисията на имунната система е да ни предпази от вируси, бактерии, паразити и други организми, но понякога допуска грешки: не разпознава нарушителя като такъв и атакува собствените си органи и тъкани, които могат да бъдат повредени при сериозни възпалителни реакции настъпват. Има два вида автоимунни заболявания: тези, при които системата е насочена срещу определен орган, като червата при болестта на Crohn и кожата при псориазис. и тези, при които имунната система е насочена срещу цялото тяло, което води до системно автоимунно заболяване.

Все повече и повече случаи

Един от най-известните от последните е множествената склероза, при която се атакуват миелиновите обвивки на нервните влакна. Списъкът на автоимунните заболявания е дълъг и страшен, особено след като все повече хора страдат от тях. Например случаите на множествена склероза са се удвоили през последните 40 години. „Виждаме огромен ръст на автоимунните заболявания и през последните 50 години, забележим спад на инфекциозните болести“, казва пред DW педиатърът Майкъл Радке от Университетската клиника в Росток. „Имунната система е„ дезориентирана “и е насочена срещу собственото си тяло“, казва той.

Детство, твърде стерилно?

По време на естественото раждане бебето навлиза в света през родовия канал, влизайки в контакт с множество бактерии. Така имунната система се научава да се защитава срещу тях и да неутрализира микроорганизмите. „Имунната система на новородено, бебе или дете е принудена да се бори срещу бактериите и вирусите, които са в околната среда. Ако тази битка не присъства в живота ви, не е странно, че имунната ви система се заблуждава и отприщва възпалителни процеси в собственото ви тяло “, обяснява Радке.

Случва се също така, че много храни се запазват за дълго време, всички бактерии са мъртви при консумация. Радке вярва, че това е и една от причините детските имунни системи да не работят добре или да правят това, което трябва: да се защитаваме от патогени.

Генетични причини

Учените все още не знаят напълно защо имунната система атакува самото тяло, но през последните години имаше някои пробиви в изследванията. Изглежда, че генетичното наследство играе важна роля при автоимунните заболявания. Такъв е случаят с множествена склероза, болест на Crohn и ревматизъм. Друг важен фактор е диетата: чревната флора влияе върху появата на различни автоимунни заболявания. Факторите на околната среда също играят значителна роля: пушенето, излагането на химикали, липсата на витамин D в резултат на ниско излагане на слънчева светлина и хормони. Жените често са по-засегнати от автоимунни заболявания.

Чревната флора има голямо влияние.

Стресът причинява възпаление

Експертите предупреждават, че стресът не трябва да се отхвърля като фактор, който влияе върху появата и развитието на автоимунни заболявания. И колкото повече стрес, толкова по-често се появяват епизоди на неразположение. Дискомфортът обикновено се лекува с кортизон, който забавя възпалителните процеси. Понастоящем много автоимунни заболявания могат да бъдат лекувани добре, въпреки че остават нелечими. Множествената склероза, например, се лекува с интерферони, които предотвратяват прекомерната реакция на имунната система.

Терапия със стволови клетки в краен случай

В САЩ лекарите разчитат на терапии със стволови клетки за лечение на автоимунни заболявания. Това е начин за рестартиране на тялото, опит за унищожаване на имунната му памет, за да се прекъсне хода на заболяването. Пациентите трябва да се подложат на химиотерапия, за да намалят защитните си сили до минимум. След това имунната система се възстановява отново с помощта на стволови клетки. В Германия това лечение е разрешено само когато няма друго възможно решение, тъй като това е метод, който крие много рискове, включително смърт.

Deutsche Welle е международен оператор в Германия и издава независима журналистика на 30 езика. Следвайте ни във Facebook | Twitter | YouTube |

Десет опасности от захар

Захарта ви дебелее

Захарта бързо се абсорбира под формата на глюкоза и осигурява незабавна енергия. Ако това не се консумира в момента, тялото го съхранява, превръщайки го в мазнина. От друга страна, фруктозата, присъстваща в зеленчуците и плодовете, се метаболизира и съхранява в черния дроб. Диета, богата на фруктоза, може да доведе до затлъстяване на черния дроб и инсулинова резистентност, което може да доведе до диабет тип II.

Десет опасности от захар

Захарта влияе на нашето настроение

В малки количества захарта спомага за освобождаването на серотонин, което ни дава общо усещане за благополучие. Прекомерната консумация обаче може да причини депресия и безпокойство. Внезапните промени в нивата на кръвната захар могат да причинят раздразнителност, промени в настроението и нервност.

Десет опасности от захар

Захарта ускорява стареенето

Виновникът е гликирането, процес, получен от неадекватна диета, богата на захари. Излишъкът от глюкоза не намира транспортни средства, за да я транспортира до клетките и в крайна сметка се свързва с протеини като колаген. Следователно колагеновите влакна се стягат и кожата губи еластичност. Отпадъците не се отстраняват и кожата става отпусната и уязвима през годините.

Десет опасности от захар

Захарта унищожава чревната флора

Здравата чревна флора подпомага храносмилането и предпазва храносмилателната система от вредни бактерии. Високата консумация на захар насърчава размножаването на гъбички и паразити, които обитават червата ни. Особено тази на кандида, гъбичка под формата на дрожди, която в големи количества причинява много инфекции. Захарта също причинява метеоризъм, запек и диария.

Десет опасности от захар

Захарта води до пристрастяване

Мозъкът на затлъстелите реагира на захарта по подобен начин на алкохол или други вещества, пристрастяващи, освобождавайки допамин в големи количества. Вижте сами: за десет дни премахнете захарта от диетата си. Ако на втория ден вече чувствате главоболие, раздразнителност и тялото ви иска нещо сладко, изпитвате симптоми на отнемане.

Десет опасности от захар

Захарта увеличава агресивността

Хората, които консумират много захар, са по-склонни към агресивност. Също така е известно, че ADHD (разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание) при деца е силно повлиян от захарта. Колкото повече консумират, толкова по-зле се концентрират, толкова по-нервни са и по-трудно им е да седят дълго време. Децата в училищна възраст се съветват да избягват захарта.

Десет опасности от захар

Захарта отслабва имунната система

Злоупотребата със захар може да потисне имунната система и да отслаби защитните сили срещу инфекциозни заболявания. Малко след консумация имунната система отслабва с 40%. Захарта ограбва витамин С, необходим на белите кръвни клетки за борба с вирусите и бактериите. Също така създава склонност към възпаление, което от своя страна може да отключи много заболявания.

Десет опасности от захар

Захарта благоприятства появата на болестта на Алцхаймер

Много изследвания показват, че консумацията на твърде много захар увеличава риска от болестта на Алцхаймер. Доклад от 2013 г. доказа, че инсулиновата резистентност и високите нива на кръвната захар (два ясни симптома на диабет) също са свързани с невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.

Десет опасности от захар

Захарта увеличава риска от рак

Раковите клетки се хранят със захар. Екип от учени от Харвардското медицинско училище изследва ролята на захарта в появата на ракови клетки. Те защитават, че в много случаи ракът може да се появи само при висока консумация на захар. Въпреки че все още не е доказано, препоръчва се, също и за слаби хора, да се консумира възможно най-малко захар.

Десет опасности от захар

Захарта те онемява

Високата консумация на захар може да увреди паметта. Проучване от клиника Charité в Берлин доказа, че хората с много висока кръвна захар имат по-малък хипокампус. Този регион на мозъка е много важен за дългосрочната памет. Субектите в това проучване демонстрират по-лоша памет при тестовете от тези с ниска кръвна захар.