Диета при автоимунни заболявания

които могат

Какви препоръки могат да се следват?

В момента ролята, която диетата играе за развитието на автоимунни заболявания, не е точно известна.

Засега няма специална диета за ревматологични автоимунни заболявания. Също така няма диети, които да лекуват ревматологични заболявания. Има обаче препоръки, които могат да се следват, за да се поддържа добро здраве и по този начин да се намали въздействието на болестите и лекарствата върху здравето.

Като цяло трябва да имате хранителна и добре балансирана диета с разнообразни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, месо, птици и прясна риба. Въпреки че се счита, че храни като зехтин, плодове и зеленчуци могат да имат някакъв защитен ефект, не може да се каже, че те предотвратяват или забавят развитието на автоимунно заболяване.

Люцерната трябва да се избягва, особено при хора със системен лупус еритематозус, тъй като тя е свързана със симптоми, подобни на това заболяване и дори с появата на рецидиви на лупус.

В случай, че искате да добавите хранителни добавки или витамини към диетата, това трябва да бъде обсъдено първо с лекуващия лекар или регистриран диетолог, за да се избегнат възможни взаимодействия с лекарството или предозиране.

Специфична диета или хранителна добавка никога не трябва да се използва като заместител на лекарства, формулирани за контрол на автоимунни заболявания или страничните ефекти на лекарствата.

При заболявания като подагра, консумацията на червено месо може да бъде ограничена, без да ги потиска, но при други като лупус или артрит няма противопоказания за консумацията им на подходящи порции.

Консумацията на алкохол не е напълно противопоказана, но във всеки отделен случай трябва да се консултирате с лекуващия лекар, за да прецените, че няма лекарство, което може да взаимодейства с него или че има клинични ситуации, които го забраняват.

Трябва да се вземат под внимание лекарства като нестероидни противовъзпалителни лекарства, антикоагуланти и метотрексат, които могат да взаимодействат с алкохола и медицинските препоръки при тези комбинации.

При употребата на антикоагуланти като варфарин трябва да се вземат предвид диетичните препоръки за него, като се наблюдава консумацията на храни, богати на витамин К като броколи, аспержи, киви, соя, спанак, маруля, къдраво зеле, ряпа, градински кресон, ендивия, зеле, зеле, масло от рапица, черен дроб, манголд и зелен чай. Това не означава, че те не могат да се консумират, само че количеството им трябва да се следи. Също така сокът от грейпфрут, сокът от червена боровинка и алкохолът могат да увеличат риска от кървене.

Ако се използват кортикостероиди, те могат да повишат нивата на холестерола и захарта, в допълнение към повишаването на кръвното налягане, така че количеството консумирани мазнини, сол и захар трябва да се вземат предвид, за да се избегнат усложнения.

Кортикостероидите също могат да причинят намален калций в костите, което води до чупливост и повишен риск от фрактури. Поради тази причина трябва да имате диета, богата на калций, като спанак или броколи, мляко, сирене, кисело мляко или калциеви добавки с витамин D.

Когато използвате имуносупресори и глюкокортикоиди, избягвайте суровите храни, тъй като рискът от инвазивни и сериозни инфекции се увеличава. Суровите сирена и млякото също трябва да се избягват по същата причина. В случай на консумация на вода или сокове, трябва да сте сигурни в произхода й, като използвате питейна вода или само бутилирана вода, ако това не може да бъде гарантирано. Трябва да се внимава и с използването на ледени кубчета, тъй като понякога се вземат всички предпазни мерки с консумираната течност, но произходът на водата, използвана за направата на ледените кубчета, е неизвестен.