Най-добрият начин за предотвратяване, избягване и дори изчезване на бръчки зависи от начина на хранене.

24 декември 2018 г.

храни

1- Вино

Да, виното помага за намаляване на бръчките. Това се дължи на факта, че тази вкусна напитка съдържа съединение с името на resveratol, което ви помага да обърнете процеса на неактивност на сплайсинг факторите, така че ще намали появата на бръчки.

2- Шоколад

3- пъпеш

Пъпешът, заедно със свойствата си, е плод, който има супер силата да помага да се поддържа кожата гладка и да се премахват бръчките, които с времето са започнали да се появяват. Пъпешът е богат на витамини А, С и бета-каротин, така че помага за предотвратяване на щети, причинени от слънцето и по този начин поддържа добро здраве на кожата.

4- Боровинки

5- Риби

6-Натурално кисело мляко

7- Броколи

8- Спанак

9- Орехи

Сред ядките, които са добри за премахване на бръчките, са орехите; Това е така, защото те са богати на мед и спомагат за стимулиране на производството на еластин. Еластинът е отговорен за осигуряването на еластичност, поради което без него кожата би била отпусната.