Страдате ли често от болки в стомаха, подуване на корема или дискомфорт? Дори понякога можете да почувствате гадене и киселини? Ако отговорът ви е да за един или повече от тези симптоми, може да имате диспепсия. Но не се страхувайте, това не е нищо сериозно. Това е просто лошо храносмилане. Диспепсията е медицинският термин, който се отнася до усещането за болка или дискомфорт, който се появява в горната част на корема.

всички

The симптоми на диспепсия са лесно разпознаваеми:

Основният симптом, свързан с диспепсия или лошо храносмилане, е локализираният дискомфорт в горната част на корема, особено по време и след хранене.

Тези, които страдат, описват болката като парене или усещане за топлина в областта на корема, особено между пъпа и долната част на гръдната кост.

Други, освен този дискомфорт, страдат и от раздуване на корема и гадене, което понякога може да завърши с повръщане.

Причини за диспепсия

Ако страдате от някой от тези симптоми, най-добре е да отидете при личния си лекар и след съответния преглед именно той поставя диагнозата. Най-вероятното нещо, което той ще направи, е да ви обясни, че диспепсията води началото си, по-голямата част от времето, в яденето на големи ястия. Който не е болял стомаха от няколко дни след добър запой?

Въпреки това, в други случаи дискомфортът може да бъде причинен от лекарство, което има страничен ефект от увреждане на стомашната лигавица, като аспирин или противовъзпалителни лекарства.

Консумирайте прекомерно алкохолни напитки, яжте богати на мазнини или пикантни храни в големи количества; Пушенето или злоупотребата с кофеин също може да доведе до диспепсия.

И не забравяйте, че психологическите проблеми водят до стомашни заболявания. Всъщност не са малко случаите на хора с високо ниво на стрес и тревожност, които също страдат от някаква рана и дори язва в стомаха.

Лечение на диспепсия

Важно е да знаете произхода на диспепсията, за да може лекарят да предпише правилното лечение.

По този начин, ако лошото ви храносмилане е причинено от ядене на храна, най-добре е да се подложите на диета за няколко дни. Яжте храни с ниско съдържание на калории и мазнини и в малки количества.

Ако се дължи на бактерии, антибиотиците ще ви помогнат да се почувствате по-добре.

След като се възстановите, важно е да вземете предвид някои съображения, за да избегнете отново болки в стомаха. За да направите това, отделете време за ядене. Дъвчете добре храната си и почивайте, доколкото е възможно, след всяко хранене.

Също така вземете предвид причините, които може да са довели до лошо храносмилане: избягвайте тежки и обилни ястия, умерена консумация на алкохол, както и тютюн и кофеин.

Понякога обаче диспепсията може да бъде объркана със симптоми на непоносимост към храна. Искате ли да знаете как да го откриете? Обърнете внимание на следните съвети.