зърнени култури

  • Започнете
  • За нас
  • Курсове и семинари
    • Календар на курсове и семинари
    • Диплома за здраве
    • Веганска кухня: пастети от сирена и фугиращи смеси
    • Жива кухня: Кълнове и ферментира
    • Укрепване на дихателната и имунната система
    • Безглутенова хлебопекарна
    • Интегрални хлебни изделия и бисквити
    • Решения за черния дроб и жлъчния мехур
    • Хранене и готвене Нервна система
    • Хранене и готвене за предотвратяване и обръщане на рак
    • Закуски, вечери и закуски
    • Здравословна Коледна кухня
  • Услуги
    • Био храни
      • Списък на продуктите
    • Консултации
    • Курсове и семинари
  • начини за плащане
  • Промоции
  • Контакт
  • Радио и разговори
  • Известие за поверителност
  • Диплома за здраве


НАУЧЕТЕ СЕ ХРАНИТЕ ДОБРЕ

ОСНОВНИ КОМБИНАЦИИ ХРАНИ

ГРИЖИ СЕ ЗА ЗДРАВЕТО СИ

Целта на този семинар е да предостави най-основните знания за храненето и храната, които всеки, който иска да се грижи за здравето си по превантивен или коригиращ начин, трябва да знае.

Хранителните концепции, полезните свойства, предлагани от храните, и изследването на кои групи храни ги съдържа, са разгледани на прост език, идентифицирайки техните разновидности и давайки примери за терапевтичните свойства на храните.

Той също така разглежда най-простите препоръчителни комбинации от храни, за да насърчи храносмилателния процес.

Преподава се на готварски практики, където се преподава използването на различните групи храни, илюстрира се процесът на покълване на семената и се приготвят питателни, иновативни и вкусни ястия, които подкрепят промяната към по-здравословна диета в първите стъпки.

Продължителност 8 месеца. Един час на седмица.

Характеристики, предимства и предимства

Характеристики:

· Направен е преглед на това какво са въглехидратите, протеините, мазнините и холестерола и за какво са те.

· Предлагат се бази за сокова терапия и техният принос към диетата като източник на витамини и минерали.

· Преглежда се хранителният състав на храните, предлага се примерна книга, която позволява да се идентифицират различните полове и се обсъждат терапевтичните им свойства.

Предоставя се информация за определяне на разликите между животинските протеини и растителните протеини.

· Количественият принос на диетите с месо, вегетарианско и веганско е количествено.

Преглед на функцията на омега 3, 6 и 9 мастни киселини.

Той говори за функционирането на холестерола в тялото и неговото значение.

· Включени са готварски практики, използващи различните видове храни.

Предимство:

· Това е практически теоретичен семинар, който включва готвене. Те се научават да използват пълнозърнести и пълнозърнести храни, бобови растения и тяхното покълване, да включват маслодайни семена в диетата и да имат по-голям дял от зеленчуци и плодове.

Получавайте сигурност как диетата помага за подобряване на здравето.

Полза:

Осигурява сигурност при избора и закупуването на храна.

Предлага обучение чрез създаване на комбинации от храни.

· Разработени са рецепти, които помагат да се разширят обичайните препарати, предлагащи разнообразни безмесни ястия.

Помага за подобряване на хранителните навици и заедно с тях здравето.

Тези знания помагат за по-добра грижа за здравето и избягване на болести.

Истории за успех

(Печалби от курса)

„Това е курс, който беше страхотен подкрепа за да донесат храната на съпруга ми, която имат диабет и това сега ни кара да се чувстваме комфортно, знаейки, че той може да носи а здравословен начин на живот. Много съм благодарен за това пространство. "

„Позволи ми да подобря своето хранене, което го прави повече здрави, търси диетата ми да включва сортове храна. И накрая, проверявам, че нашата диета зависи до голяма степен от нашата Здраве."

„Преминаването ми през това преживяване беше вик на живот. Преди си мислех Здраве, или липсата му, това беше нещо случайно, че ако имаше заболяване, това се дължи на лоша генетика, защото това е живот и е неизбежно. Научих, че има повече храни, отколкото знаех. Научих, че сме свикнали с a живот без усилие върху нещата, които наистина имат значение. Това, което отнемам, е взаимодействието с мен, знаейки, че никой друг не е такъв отзивчив от моя Здраве и че никой няма да се грижи за мен Здраве повече от себе си. Хареса ми да се уча готвене, преди да вярвам, че никога няма да се науча да го правя, защото това не беше умение, което смятах за важно "

„Приемам нова концепция за храненето по отношение на здравословното по възможно най-естествен начин, без намесата на голяма химични процеси, какво може да причини боли на моето семейство. Благодарим ви, че взехте тези курсове, които bв полза на населението, тъй като е важно това семействата се учат да се храним здравословно "

„Много съм развълнувана да продължа промяна на навиците ми и нетърпелив да споделям това, което научих днес с хората това ме заобикаля. Оставам много благодарен защото знам отвориха ми очите на много неща, които не мога да концентрирам в това писание, благодаря ви много. "

„Най-много ми хареса в семинара зная на видове храни които консумираме, техните функции и как да се възползвате по-добре от вашия качества. Научих, че хранене е в основата на нашата Здраве и нашите щастие."

"Това е първи път Участвах в клас по хранене и не знаех разграничавам на разлика между бобови растения, зърнени култури и маслодайни семена. Много е обогатяващо да знаете за доброто хранене, Много ми беше интересно, хареса ми. Винаги съм бил апатичен по този въпрос, но сега напускам този първи клас много доволен. "

"Днес, когато научих за въглехидратите, разбрах, че заневежество и невежество, консумираме храна Какво те не допринасятползи за Здраве. Сега всеки път, когато се опитвам да погълна нещо изискан Ще знам последствия и ще ми помогне промяна на навиците"

"Чувствам супер щастлив, Разбрах малко биохимия, знам от какво е направено храна, знам Какво е въглехидрат, опознах зърнени култури и варианти, разбрах какво е прост въглехидрат и какво образуват при присъединяването към някои от тях. бях изумен на процеса на някои зърнени култури, докато те вървят разпадащ се и ги оставете като a празен продукт, няма прости хранителни вещества, Харесва ми това, харесва ми."

/ LaSaludInterior/ @InteriorHealth