От Лисбет Пиниерос
26 септември 2020 г.
С пристигането на коронавируса COVID-19, храненето у дома е най-добрият вариант. Откакто вирусът беше обявен за пандемия, животът по света се промени. Възрастните и децата вече се осмеляват да готвят от прости ястия до най-сложните.
Това ли е, че в нормални времена кулинарните тенденции обикновено започват в ресторантите, като създават най-добрите готвачи, блогове или рецепти. Сега модерните съставки могат да бъдат намерени на рафтовете на магазините, които са най-близо до дома ви.
Сега също вирусът от Ухан, Китай, определя как и какво ще ядем, по какъв начин се приготвя и какво „най-малките“ и най-старите харесват най-много. Търсят се по-популярни или познати храни.
Експертите казват, че хората излизат да ядат в ресторантите, но по-често търсят онези ястия, които са им познати. Малко се страхуват да експериментират с нови тенденции.
Какво казват експертите за храненето у дома
Експерти като Есми Уилямс от портала allrecipes.com, Те уверяват, че тенденцията - с пристигането на коронавируса - е да се избере известното вместо сегашното. Дори „рецепти от 60-те и 70-те години като пиле Киев, пиле Кинг, фондю палачинки със сирене и сьомга.
„Никой не иска да плаче на масата. Допреди година много ценители на добрата храна бяха изключителни в диетите си. Не толкова сега “, повтори той. Ето защо, по време на коронавирус, храненето у дома е най-добрият вариант.
От своя страна, анализаторът на клона за храни и напитки на компанията NPD Group в Чикаго Дарън Сейфер, „Потребителите не търсят да изследват новото или сложното сега, те просто се опитват да оцелеят. Под всякакъв натиск хората колебаят между желанието за домашна храна и необходимостта да намерят здравословна диета и да избягват да се хранят поради стрес ".
Съвети за хигиена на храните по време на коронавирус
Засега няма доказателства, свързващи опаковката на храни или храни с предаването на болестта COVID-19. Само рискът е по-голям, когато поддържате директен контакт с други хора, когато пазарувате или получавате поръчка у дома. Поради тази причина Unicef си спомня да поддържа правилна хигиена при работа с храни:
- Изхвърлете ненужните контейнери в контейнер за отпадъци с капак.
- Непакованите продукти, като плодове и зеленчуци, измийте старателно под течаща вода.
- Използвайте отделни дъски за нарязване на сурово месо и риба.
- Гответе храната до препоръчителни температури.
- Ако е възможно, съхранявайте нетрайните храни в хладилник или замразени и обръщайте внимание на датите на годност.
- Опитайте се да рециклирате или изхвърляте хранителни отпадъци и опаковки по хигиеничен и правилен начин и избягвайте купчини боклук, които могат да привлекат вредители.
- Измийте ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди преди хранене и се уверете, че вашите деца правят същото.
- Винаги използвайте чисти съдове и прибори.
Най-лесните за приготвяне храни при пандемия
Докато здравните агенции препоръчват да останете вкъщи, за да спрете пандемията, идеите за нови рецепти и ястия се изчерпват.
Ето защо има няколко идеи за прилагането им, докато пандемията продължи:
- Тренировка за изгаряне на 600 калории от дома ви - по-добре със здравето
- Добре е да се ядат конопени семена - По-добре със здравето
- EQUO призовава за намаляване на консумацията на месо в своя доклад Яжте добре, за да живеете по-добре Зелените EQUO
- Трябва да ядем по-малко сега, когато не губим енергия поради затвореност поради коронавирус
- По-добре е да ядете сурови или варени овесени ядки Mykdiet