Работа от 164 страници, за да се научите да се храните по-здравословно, независимо дали целта ви е да отслабнете или да увеличите спортните си постижения. Вече се предлага безплатно за премиум последователи на Sport Life.

В рамките на нашата цел да продължим да предоставяме качествено съдържание, което ви помага да се радвате на по-здравословен и спортен живот, тази седмица всички вие, които сте премиум последователи на Sport Life, имате на разположение безплатното изтегляне на нова книга. И вече има повече от 20, които имате в тази страхотна библиотека за спорт и хранене, която създаваме!

безплатно

По този повод ви предлагаме "Хранене за спортисти", което е 164 страници, пълни с информация, започвайки с подробен анализ на 100-те храни, които се използват най-често.

В специалното „Хранене за спортисти“ ще намерите следните статии:

  • -Тестът, който оценява как се храните
  • -Речникът на храните. Повече от 100 храни са анализирани подробно
  • -Митовете и градските легенди за спортното хранене
  • -Протеини и диетата на Дюкан
  • -Рецепти за спортисти
  • -Диетата за изгаряне на мазнини
  • -Как да направя списъка за пазаруване правилно
  • -Грешките на здравословните диети
  • -Как да се храните от tupperware
  • -Закуски за спортисти
  • -Какви шейкове трябва да пием, за да подобрим представянето си?
  • -Посвещение в естествената медицина
  • -Специални добавки за спортисти
  • -Ключовете за получаване на плосък корем
  • -Какво е идеалното тегло?
  • -Клубът на отслабващите. Истински истории на хора, които са успели да спечелят битката до мащаба с диетичния спорт.

И ако все още не сте, станете премия тук за € 1 на месец, без ангажимент да останете и с него първи месец безплатен пробен период. Не само ще имате достъп до избрано съдържание изключително за първокласни потребители, но и вие Вие ще направите нашата журналистика възможна благодарение на вашата подкрепа.