Какво ще стане, ако пропусна диетата без глутен? Това е въпрос, който всеки целиакия е успял да си зададе в даден момент, когато е бил изправен пред вкусно изкушение. Да бъде целиакия Това е сериозен въпрос и затова е важно да се знае болестта. Целиакия е автоимунно заболяване, причинено от реакция на организма към поглъщането на тези видове зърнени култури. Но какви последици може да има пропускането на диета без глутен?

възможно

В Испания над 450 000 души (около 1% от населението) имат целиакия. Поради тази причина етикетирането на продуктите е все по-прецизно, така че тези хора да могат да се хранят безопасно. Има обаче ситуации, в които диетата става прекалено сурова и тези апетити трябва да се наситят.

Последици от пропускането на диета без глутен

The консумация на глутен Може да е случайно или доброволно, но и в двата случая тялото ще понесе последствията. В определени случаи симптомите може да не са видими, но тялото винаги реагира. Последиците от пропуснете диета без глутен, са многобройни:

  1. Недохранване: увреждането на вилите в червата води до това, че някои хранителни вещества не се абсорбират, което води до недохранване и заболявания като анемия, характеризираща се с липса на желязо.
  2. Чревен лимфом: В дългосрочен план нараняването на червата може да доведе до.
  3. Остеопороза: липсата на калций поради малабсорбция може да доведе до чупливост на костите.
  4. Диабет: цьолиакия е свързана с диабет. Следователно приемът на глутен трябва да се контролира, за да се избегне това заболяване.
  5. Други последици: в допълнение към тези заболявания, диария, коремна болка, загуба на тегло и промени в характера са някои симптоми на консумация на глутен и са предупреждение за тялото.

Лигавицата на тънките черва се регенерира, но за да го направите трябва да се внимава да не се пропуска диетата тъй като засяга тялото както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Яденето на натурални храни и не пропускането на диетата е добър начин да се погрижите за себе си и по този начин да избегнете последствията.

Помня:

  • Целиакия е автоимунно заболяване, което се генерира от поглъщането на глутен.
  • Поддържането на строга диета е единственото решение за това заболяване, което няма лечение.
  • Пропускането на безглутеновата диета има многобройни краткосрочни и дългосрочни последици, които могат да доведат до сериозно заболяване.