Развитието на гърдата може да се осъществи през целия живот на жената. Много жени искат по-големи гърди, защото това ги прави да изглеждат по-женствени и естетически приятни. Но когато гърдите станат твърде големи, те могат да създадат физическа болка, освен че водят до по-ниско самочувствие на пациента. Гърдите са направени предимно от жлезиста тъкан и мазнини. Мазнините правят гърдите да изглеждат по-пълни и пълни, докато жлезистата тъкан произвежда мляко.

размерът

Хормоналните промени, генетиката и наддаването на тегло могат да доведат до свръхрастеж на жлезиста тъкан и мазнини в гърдите. В резултат на това гърдите могат да станат твърде големи. Уголемените гърди могат да причинят болка във врата, раменете и гърба. Много жени с прекалено големи гърди искат да се отърват от състоянието и свързаните с него симптоми. Преди да обмислят хирургически възможности, повечето жени искат да знаят дали гърдите им могат да бъдат намалени без операция.

Може ли упражнението да помогне за свиване на гърдите?

Много жени, които искат да намалят размера на гърдите си, често започват с упражнения. Степента, до която упражненията могат ефективно да намалят размера на гърдите ви, зависи от определени фактори. Гърдите могат да се увеличат поради прекомерен растеж на жлезиста тъкан или мазнини, или и двете. Редовното упражнение може да помогне за намаляване на част от мазнините в гърдите. Не можете обаче да правите драстични промени в гърдите си.

Упражненията няма да помогнат, ако основната причина за прекомерното развитие на гърдите е жлезистата тъкан. Без значение колко упражнения правите, това няма да доведе до намаляване на жлезистата тъкан. Сърдечно-съдови упражнения и упражнения с висока интензивност само ще помогнат за намаляване на част от мазнините в гърдите ви. Ако се окаже, че гърдите ви са станали твърде големи поради излишните мазнини в гърдите, можете да участвате в упражнения за силова тренировка, които могат да повлияят на гърдите и да намалят обема на мазнините.

Например можете да правите лицеви опори и упражнения за цялото тяло, за да спуснете гърдите си. Упражненията трябва да бъдат редовни и да продължат много месеци. Няма обаче гаранция, че това ще намали размера на гърдите ви. Факт е, че това е единственият практичен, надежден и бърз начин да намалите размера на гърдите си чрез операция за намаляване на гърдите.

Ами диетата?

Диетата е втората възможност, която много жени избират, когато гърдите им са прекалено развити. Както при упражненията, диетата може да помогне до известна степен, но само когато основната причина за прекомерното ви нарастване на гърдите е излишната мазнина. Няма съмнение, че това, което ядете, определя обема на мазнините в гърдите ви. Яденето на мазни храни води до нарастване на излишните мазнини в гърдите. В резултат на това гърдите ви могат да станат огромни.

Когато диетата и упражненията се комбинират, те могат да помогнат за намаляване на гърдите, които са развили излишни мазнини. Диетата и упражненията консумират мазнини, като по този начин намаляват размера на гърдите. Резултатите обаче няма да бъдат толкова ефективни и значими, колкото при операцията за намаляване на гърдите. Ако искате да използвате диетата като начин за намаляване на гърдите си, тогава трябва да погледнете консумираните калории. Не яжте повече калории, отколкото тялото ви се нуждае. Храни като постно месо, зеленчуци, протеини и плодове могат да помогнат за изгарянето на мазнини от гърдите и други части на тялото. Не забравяйте да избягвате нездравословна храна, преработени храни, сладкиши и други нездравословни храни.

Но реалността е, че използването на загуба на тегло за намаляване на размера на гърдите ви не е разумно решение. В случай, че вече сте слаби и използвате отслабване, за да намалите размера на гърдите си, може да имате здравословни проблеми. Също така въздействието на диетата върху гърдите ви няма да бъде сигурно. Ако гърдите ви съдържат излишна жлезиста тъкан, а не мазнини, приемът на храна няма да направи забележима разлика в гърдите ви.

Също така, ако правите интензивни упражнения и гладувате тялото си, това може да доведе до увисване на гърдите с течение на времето. За да коригирате увисналите гърди, ще бъдете помолени да направите повдигане на гърдите.

Действат ли хапчета и кремове?

Когато търсите начини да намалите гърдите си без операция, можете да намерите много хапчета и кремове, които обещават да намалят гърдите ви по магически начин. Реалността обаче е, че тези методи никога не работят. Продавачите на тези хапчета са само след трудно спечелените си пари.

Хапчета за намаляване на гърдите: FDA не одобрява хапчетата за намаляване на гърдите, предлагани на пазара. Тези хапчета не са безопасни и ефективни за намаляване на гърдите. Повечето от тези хапчета съдържат кофеин и други компоненти. С други думи, тези хапчета са хапчета за отслабване и производителите ги продават като хапчета за намаляване на гърдите, мислейки, че те ще предизвикат загуба на тегло, което от своя страна може да намали размера на гърдите. Те обаче имат слаб опит в безопасността и ефикасността. Тези хапчета идват с много странични ефекти. Например хапчетата за отслабване могат да предизвикат проблеми със сърцето и дишането.

Кремове за намаляване на гърдите: Въпреки че кремовете за намаляване на гърдите не носят много здравни рискове, те не намаляват ефективно размера на гърдите. Те хидратират гърдите за момент. Производителите на тези кремове правят големи претенции за тяхната ефективност; обаче не трябва да им се доверявате, защото тези кремове са тествани и са установени като неефективни. Те също са скъпи.

Билкови добавки: Много хора създадоха реклама за ефективността на билкови добавки като джинджифил, зелен чай и ленено семе за намаляване на големи гърди. Няма доказателства, че тези билкови добавки могат да намалят размера на гърдите.

Хирургията е единственият практически начин за лечение на прекалено развити гърди.

Няма съмнение, че операцията за намаляване на гърдите е единственият доказан, доказан, ефективен и бърз метод за намаляване размера на прекалено големите гърди. FDA одобри операция за намаляване на гърдите и има отлични резултати от ефективни резултати.

Операцията за намаляване на гърдата се извършва под обща анестезия. Той включва разрези на гърдите и отстраняване на излишната кожа, мазнини и жлезиста тъкан от гърдите. За най-добри резултати с операция за намаляване на гърдите, трябва да изберете сертифициран пластичен хирург с богат опит в процедурата. Най-хубавото при тази операция е, че можете да работите с вашия пластичен хирург, за да определите обема на мазнините и жлезистата тъкан, които трябва да бъдат отстранени от гърдите, за да може физическата и емоционална болка, която изпитвате, да бъде преодоляна.

Физическият дискомфорт като болки във врата и гърба може да бъде елиминиран или облекчен незабавно. След операцията гърдите ви ще бъдат подути. Естетичните подобрения ще станат видни, когато възпалението отшуми след няколко седмици или месеци.

По време на операцията няма да изпитвате никаква болка или дискомфорт, тъй като тя се извършва под обща анестезия. Сертифициран анестезиолог ще назначи упойката, след което ще спите. Пластичният хирург ще започне операцията, като направи разрези в гърдите. Размерът и видът на разрезите зависят от размера на гърдите и количеството мазнини и тъкани, които трябва да бъдат отстранени.

След като направи разрезите, хирургът ще премахне излишната жлезиста тъкан от гърдите през разрезите. След като тъканта бъде премахната, размерът на гърдите ви ще намалее. Вашият лекар също ще премахне част от мазнините от гърдите ви, за да намали допълнително размера на гърдите ви. Когато излишната мазнина и тъкан се отстранят от гърдите, гърдите ви могат да увиснат поради излишната кожа. За лечение на увиснали гърди, хирургът ще премахне излишната кожа от гърдите. След това той ще зашие и ще затвори разрезите.

Възстановяването ви ще започне веднага след операцията и ще продължи много седмици. Резултатите няма да бъдат забелязани веднага след това. Гърдите ви ще бъдат подути и ще отнеме много седмици и дори месеци, за да изчезне отокът и разрезите да заздравеят. Първите две седмици са критични по отношение на възстановяването. Пълното възстановяване обаче ще отнеме шест седмици. Пациентът трябва да се грижи за гърдите и да следва инструкциите на хирурга за плавно възстановяване. Когато резултатите най-накрая се появят, гърдите ви ще изглеждат с правилния размер и физическата болка ще изчезне или ще намалее значително.

Гърдите са сред най-критичните зони на женското тяло. Но когато гърдите станат прекалено големи, те могат да създадат физическа и емоционална болка за пациента. Много жени се обръщат към методи като упражнения, диета и хапчета за намаляване на размера на гърдите. Факт е, че тези методи нямат данни за ефективно свиване на гърдите и облекчаване на симптомите на големи гърди. Единственият ефективен и надежден метод за намаляване на гърдите е операцията за намаляване на гърдите. Процедурата минимизира размера на гърдите, като премахва излишната жлезиста тъкан, мазнини и кожа от гърдите. След операцията размерът на гърдите ще намалее и проблемите с физическото и самочувствие, свързани с извънгабаритни гърди, ще бъдат намалени или премахнати.