Професор по физическо възпитание. Степен по физическа култура

възраст

Доктор на науките. Физически треньор F.B.F.

Dr.C. Луис Даниел Мозо Касете

Множеството фактори, променливи и показатели, които оказват влияние върху постигането на високи нива на ефективност, ефикасност и ефективност на макропроцеса на спортното обучение, е изключително значимо по отношение на количеството. В рамките на този широк спектър, възраст, Класифицира се по различни начини в рамките на гореспоменатия процес, сред които са хронологичната, биологичната, оптималната възраст за подбор, за започване на спорт, за постигане на максимално представяне - спортни резултати и др. Но във всеки случай, освен името си, възрастта се превръща в елемент от жизненоважно значение в смисъла на гарантиране на оптималното проявление на процесите на планиране, насочване, контрол и систематично оценяване на спортната подготовка във всеки един от етапите, които съставляват този процес на обучение, като всичко това неумолимо допринася за запазване на качеството на живот на спортиста.

Ключови думи: Спортни тренировки. Възраст. Качество на живот

В заключение, ние сме на мнение, че променливата възраст, Независимо от класификацията си, той представлява един, ако не и елементът от най-голямо значение за последователната концепция на сложния и продължителен Спортен тренировъчен процес, Предвид неговото значение, той трябва да упражнява определени контролни механизми върху него, в съответствие с гаранциите, предлагани от гореспоменатата променлива в полза на ефективността на посочения процес и по-специално по отношение на запазване на качеството на живот на спортиста.

Ballesteros, J. M. (1992) Ръководство за основно обучение. Marhallarts Print Service Ltd. Лондон, Англия. 116 стр.

Berger, J. и Minow, H. (1995) Макроцикълът в теорията на обучението. Списание за спортно обучение. Испания. 4 (4): 25-31.

Berger, J. и Minow, H. J. (1995) Microcycle and Training Methodology. Списание за спортно обучение. Испания. 9 (4): 5-10.

Фортеза де ла Роса, А. (1988) Методологични основи на спортното обучение. Редакционен Cientnfico Tйcnica. Град Хавана, Куба. 84 стр.

Фортеза де ла Роса, А. (1994) Тренирайте за победа. Методика за спортно обучение. Редакционна Олимпия. Мексико Сити, Мексико. 142 стр.

Garcнa, J. M. (1996) Планиране на спортни тренировки. Редакция на Gymnos. Мадрид, Испания. 169 стр.

Горбунов, Г. Д. (1988) Психопедагогика на спорта. Редакционен Vneshtorgizdat. Москва, СССР. 223 стр.