вар . 32-те, идеалната възраст? Ако сте под 30 и ви се струва отчаяно да спазвате хранителен план, ние ви разбираме! Но бъдете сигурни: ново проучване разкри, че за жената 32-годишната възраст е идеална за диета.
Проучването, проведено върху 1000 мъже и жени от компанията за хранителни добавки Forza Supplements, разкрива, че преди да навършат 30 години, повечето жени се затрудняват да спазват диета поради много купони. Но 82% от анкетираните казват, че когато навършат 30 години, започват да търсят по-здравословен начин на живот, цитирайки 32 като идеалната възраст за отслабване.
"Няма съмнение, че навършването на 30 години е важно време както за мъжете, така и за жените", каза изпълнителният директор на Forza Supplements, според британския вестник Daily Mail. "Около тази възраст те имат психическо състояние, за да се хранят и това ето защо те успяват да отслабнат по-лесно ".
Изследване, проведено от изследователи от университета в Шизуока, Япония и публикувано в научното списание FASEB Journal, разкрива, че с напредването на възрастта термогенната активност на кафявата мастна тъкан намалява, тоест става по-статична. Тази мастна тъкан помага за изгарянето на бели мазнини около корема ни и като ставаме „по-бавни“, за нас е все по-трудно да отслабнем.
- Кой е любимият сушен плод за отслабване? El Diario NY; Държавата
- Разберете кой е перфектният бананов цвят, който да ви помогне да отслабнете El Diario NY
- Коя е най-добрата тренировка за отслабване Бягането ме научи
- Коя е най-здравословната диета за отслабване здравословен живот
- Кое е най-доброто време на деня за тренировка, ако вашият приоритет е да отслабнете