Попитахме експерт дали хлорът в басейна може да увреди зъбния емайл

Естер Пуиг, ръководител на отдела за научноизследователска и развойна дейност на Skin & Oral във фирма Хенкел, е човекът, който е изяснил едно от най-често срещаните съмнения сред плувците в закритите басейни относно възможните щети, които хлорът в басейните може да причини на зъбите ни, когато преминете много часове тренировки по плуване и дали измиването на зъбите преди или след плуването може да помогне за защита на зъбния емайл.

можете

Добре е да миете зъбите си преди или след плуване в хлориран басейн. Освен това е най-препоръчително да се избягват възможни проблеми с устната кухина, особено след прекарване на дълъг период от време във водата (повече от 6 часа всеки ден, като професионалисти, които тренират ежедневно) - позволявайки да изтече период от 15 минути, същото време като след хранене.

Хлорът е вещество, което се добавя към водата на басейна, за да се предпази от появата на микроорганизми (гъби, бактерии, водорасли) и следователно за предотвратяване на инфекции, осигурявайки оптимално рН. Това рН е по-високо от обичайното рН, което имаме в устата.

Продължителното ежедневно и повтарящо се излагане на тези рН може да доведе до по-бързо разграждане на протеините в слюнката, които се натрупват по-бързо в зъбите, особено в междупроксималните области, а също и в кръстовището с венците, увеличавайки натрупването на бактериална плака и в крайна сметка, благоприятстващ появата на зъбен камък (минерализирана бактериална плака). Известно е като "зъбен камък на плувец”Този тип натрупване на зъбен камък при хора, които прекарват много часове в тренировки в басейни.

За борба с този проблем, Най-лесното е да измиете зъбите си с флуоридна паста и използването на зъбен конец, за да елиминирате това допълнително натрупване на бактериална плака и по този начин да предотвратите образуването на зъбен камък, заедно с редовни прегледи при зъболекаря.

Ако зъбният камък вече се е появил, той може да бъде отстранен само с професионално почистване при зъболекар, но за неговата профилактика ще е необходимо да се спазва добра рутина на ежедневната устна хигиена у дома.