Продължаваме да познаваме великолепните кутии на нашата страна. Този път отидохме в столицата на Пучела и разговаряхме сърдечно с Ману Вилянуева, един от основателите на една от най-харизматичните кутии на националната сцена.

Кои са партньорите основатели?

Ние сме двама партньори, Санти и Ману, освен че имаме треньор, Феликс, който тренира в СБ практически от самото начало и накрая, след като завърши следването си по Физическа активност и спортни науки, той стана част от нашия ПЕРСОНАЛ.

запознаване

Как разбрахте за CrossFit?

След като посветих целия си живот на спорта през 2010 г., моят голям приятел и треньор Хесус (един от най-професионалните треньори, които някога съм срещал и страхотен човек) ми предложи да започна със система, която имаше голям успех в САЩ. Нищо повече не започва с тази система разбрах, че това, което търсих през целия си живот, е начинът да тренирам, да бъда здрав и здрав всичко в едно.

Как се зароди идеята за поставяне на кутия?

Опитвах се да създам своя собствена фитнес зала от дълго време, но за едно или друго нещо в крайна сметка нещо винаги пречеше, когато срещнах CrossFit, Санти и бях потопен в друг спортен проект, който не беше завършил да се оформя ... но след като му показах какво може да направи този CrossFit за хората, ние не се усъмнихме и след по-малко от 6 месеца открихме WhiteBox !

Как виждате приемането на CrossFit във вашия град?

От бизнес гледна точка Валадолид е сложен и много класически град, в началото е трудно за хората да приемат нова идея или метод, в случая дисциплина, която в очите на много хора е много сурова и вредна, така че на в началото беше трудно и трудно да се убедят хората в предимствата на CrossFit.

В този смисъл проведохме кампании и сътрудничества, за да се изявим, направихме красива изложба в центъра на Валядолид и участвахме в първия спортен панаир във Валядолид с голям щанд.

Също така работим съвместно с UEMC (Европейският университет на Мигел де Сервантес), специално със степен CAFD, а с института Condesa Eylo, TAFAD, който дава уроци на своите студенти по вдигане на тежести и спортна гимнастика, ние сме част от техническия персонал на VRAC (Валадолид Ръгби Association Club), с които сме били шампиони на La Liga de España, La Copa del Rey и La Copa Iberica. Малко по малко имахме ученици, които от своя страна говорят за нас и убеждават своите познати да го опитат, така че щастливите клиенти и от уста на уста станаха най-добрият ни актив за получаване на нови студенти, освен че придаваме голямо значение на комуникацията и новите технологии, за за нас е от съществено значение да имаме добър и внимателен имидж не само в социалните мрежи, но и вътрешно в Box.

Две години по-късно сме много доволни от постигнатото, ние сме 1 от единствените 2 свързани бокса във Валядолид и единствените с L2 треньори, непрекъснатото обучение на нашите треньори е от съществено значение за продължаване на растежа и да не останем в застой, и още в спорт, толкова взискателен на техническо ниво.

Нашите ученици са много удобни в кутията, има добра атмосфера на CrossFit, уважението и приятелството винаги са там и това за нас е много важно, че нашите Crossfitters всеки ден, когато идват да тренират, напускат с чувството, че са имали перфектно преживяване . Сигурен съм, че CrossFit е дошъл във Валядолид, за да остане. Вярваме, че вашата кутия е една от най-големите в Испания, струва ли много да я попълните? Какви други особености има вашата кутия?

Решихме да изберем склад с тези характеристики, първо, защото вярвахме в нашия проект от първия ден, винаги е трудно да изберем съоръжения според вашите очаквания и мечти, но искахме да вървим с всичко от самото начало, с пространство възможностите са безкрайни и в този случай времето ни доказа, че сме прави. Днес имаме практически 2 паралелки от 12 ученици в различни пространства, някои дни в седмицата дори сме имали 4 едновременни класа, Основи, Издръжливост, Кросфит и Вдигане на тежести, всичко това без никакъв проблем с пространството или чувство на претовареност и това за нас е от съществено значение.

Като прословути особености на 3-те лекоатлетически писти, които имаме в 50-метровата кутия, е голямо предимство в град като Валядолид с температури през зимата, които достигат -7º по Целзий, да има това място за бягане в кутията (1 обиколка около вътрешността на кутия са 100м)

Имаме запазена и подготвена зона за разтягане и подвижност, платформи за вдигане на тежести, а през този нов сезон включихме Лорена Балестерос в нашия персонал, диетолог, който ще вземе част от храненето на нашите ученици и който ще има собствен офис, който да присъства вътре кутията.

Какви състезания организирате?

Тази година отбелязахме второто издание на Съюзните игри, това беше състезание, което по същество започна като нещо вътрешно, но което в крайна сметка се превърна в национално състезание. Първото издание беше индивидуално състезание и имахме 100 състезатели, които си спомняме с голяма привързаност, тъй като беше прекрасна отправна точка, срещнахме спортисти, които тепърва започваха и които за щастие днес станаха спортисти с голямо бъдеще като случая с Дани Камачо и Аарон Кордеро, за да назовем само няколко.

И през 2015 г. празнувахме 2-ро издание, този път по отбори, имаме 30 смесени отбора от 4 компонента, без съмнение тази година нивото на национално ниво е повишено, за щастие в Испания се прави добра работа със студентите и това се забелязва и на ниво състезание.

Как се роди идеята за предизвикателството CrossFit?

Е, това предизвикателство възниква, защото много хора идват при нас със страх от практикуването на CrossFit, решихме, че може да е добра инициатива да покажем, че с добър курс по Основи, добро балансирано и адаптивно програмиране и преди всичко добри обучители, всеки, който знае Предлагам ви да практикувате CrossFit и така е станало, двама души с напълно различни и различни навици са постигнали много добри резултати дори през лятото, което има тенденция да забави малко, да яде и пие повече от необходимото ... знаете хахаха!

Хахаха, много си права ... Как е преживяването за тях?

Опитът и за Ана, и за Хоакин е перфектен, и двамата постигат целите си, малко по малко стават все по-закачени, тъй като виждат, че резултатите пристигат, не само в естетическата част, но и на здравното ниво, те се чувстват с много повече енергия, по-активни, те се справят повече в работата си и ежедневният им живот се подобри забележително.

В случая на Ана тя е ликуваща, от ден на ден можете да видите как тя се подобрява, слабостите й се разсейват и нейната отдаденост и всеотдайност нарастват.

Хоакин се завръща, за да възстанови стария си живот като състезател по ръгби, забелязал е нарастване на силата и съпротивлението, което му е позволило да играе непрекъснато, практически е спрял да пуши и се е върнал да яде закуска, която от години е без и сега осъзнавате, че всичко работи по-добре с добра диета.

Как бихте оценили атмосферата на вашата общност?

Атмосферата в кутията е невероятна, има много човешко качество и това прави всичко много по-лесно, най-ветеран кросфитърите изпитват голямо уважение към тези, които стартират, помагат им да се чувстват в групата и това е страхотно, защото всички знаем как е. Този първи ден, когато започнете да играете със старейшините след основни класове, хахаха, все едно да се качите от 2-ра дивизия до 1-ва ! Хубавото на ветераните CrossFitters е, че всеки един от тях е преминал през едно и също преживяване и знае колко е важно да се чувстваш като един от групата.

Организирате ли други дейности освен CrossFit?

Да! Много от нас винаги търсят някакво оправдание да го търсят заедно. Обикновено правим ски екскурзии през зимата, през лятото се възползваме от всяка събота, за да подготвим нашите известни CompetiCoas ! Които са вътрешни състезания плюс барбекю хахаха, всяко оправдание е добре да се облечем, ние сме с кутията от 2 години и мисля, че вече сме се обличали 10 пъти ! Това винаги кара много хора да виждат, че това не е просто място, където отивате да се упражнявате, а сега CrossFit е много повече, това е обучение, това е общност, това е приятелство и това е една от причините, поради които това е така много.

Нещо, което искате да добавите, което не сме ви питали, нещо, което
бихте ли искали да подчертаете, поздрави, благодаря ...

Винаги има много неща, за които да бъдем благодарни, Real Valladolid C.F. S.A.D. Той ни улесни началото в спортните съоръжения на футболния стадион Jose Zorrilla, там можехме да започнем с първите си класове и да тестваме тази дисциплина и нейното приемане в града, Хорхе Сантяго ни предостави тази голяма помощ и ние винаги ще сме благодарни.

Също така да благодарим на всички наши CrossFitters, които ни се доверяват всеки ден и че без тях WBCrossFit не би могъл да продължи напред, на вас за страхотната работа, която правите, така че CrossFit да расте всеки ден повече в нашата страна и на всички спътници на други кутии, които се стремят всеки ден, за да търсите съвършенство.

За да завършим, давайки малко лъжичка за 3-то издание на Съюзните игри и това е, че следващото издание от 2016 г. ще го ударим! Ние подготвяме една ооооолкова тлъста барака, така че следете.

Благодаря ти Ману, че си толкова любезен, късмет с твоите проекти.