Съставки
- 1 супена лъжица царевично нишесте
- 1 супена лъжица неподсладено какао на прах
- 2 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
- 3 супени лъжици обезмаслено мляко
- няколко капки течен подсладител
Вчера един от нашите последователи ни каза, че докато не загуби няколко килограма, няма да може да изпие това вкусно шоколадово брауни, толкова лесно и толкова бързо че партньорът ми Висенте беше подготвил за нас. И аз ти казвам не! Че този уикенд ядеш брауни, Елена! Между другото, това брауни се препоръчва във фазата на круиза на диетата на Дюкан.
подготовка: 1. Смесваме много добре прахообразните съставки (нишесте, какао, мляко), а от друга страна млякото с подсладителя.
2. След това смесете всички съставки с лъжица, като отстраните добре всички бучки. Поставяме тестото в индивидуална форма, без да достигаме ръба (около 2/3 висок). Поставяме го в микровълновата за около 2 минути на максимална мощност. Оставяме го да се затопли или охлади преди да го вземем.
- Кампусът проучва подобряване на храни без глутен чрез микровълни и ултразвук El Norte de
- Диета за напитки El Ciudadano причинява инфаркт и инсулт, показва проучване
- Как се правят морковени чипове в микровълновата фурна Гастрономия; Вкл
- Как да си направим лека салата от зеле
- Как да си направим обезмаслена микровълнова пица за пет минути