Печена дорада за диета, история
Здравейте приятели на Family Kitchen! Днес идвам с друга нова рецепта, която някои от вас може би вече са виждали в програмата на Family Kitchen с Хавиер Ромеро, която се излъчва от понеделник до петък в моята Страница във Facebook, също в мен Youtube канал и ние имаме на ваше разположение ново средство за комуникация, наречен интернет телевизионен канал kitchen-familiar.tv, в която ще намерите всички видеоклипове от програмата, както и някои видео уроци за готвене за начинаещи. Днешната рецепта е много богата печена риба, печената платина с лимонови резенчета.
Това ястие ще ви служи за вашата диета, като ядете разумно количество риба като 150 гр., Придружено от салата или зеленчуково ястие с предишен картоф. Можете също да го използвате без никакви тържества от всякакъв вид, като например следващата Коледа. Ако поставите добра гарнитура, като например печени картофи, това е ястие, което ще изглежда ефектно на масата. Сега ви оставям видеото с рецептата, което трае само 4 минути. И така, нека да отидем на работа приятели.
Съставки
1 златен на човек
Зехтин