Мечовид: уязвима част от гръдната кост

част

Процесът на xiphoid или xiphoid е a силно уязвима част от гръдната кост, и поради тази причина се смята за много важна цел в бойните изкуства, главно поради ролята, която играе в дишането.

The xiphoid процесs или мечовидният апендикс има хрущялна структура при раждането, след което започва да се вкостенява през третата година от живота, мечовидният процес се вкостенява и се присъединява към тялото на гръдната кост около 24 години. Гръдната кост е плоска и тясна кост, приблизително 15-20 cm. дълги, разположени вертикално в центъра на гърдите. Неговата структурна функция е да защитава.

Гръдната кост се състои от три секции: манубриум, тяло и мечовидния процес. От трите, последният е най-уязвим поради местоположението си и сериозните щети, които могат да бъдат причинени с много малко сила.

Мечовидният процес е основен ориентир на средната равнина поради:

  • Съединението му с тялото показва долната граница на гръдната кухина напред.
  • Представя точка на локализация на диафрагмалния аспект на черния дроб, диафрагмата и долната граница на сърцето и средната линия.

В рамките на бойните изкуства, Удрянето на мечовидния процес е много полезно за екстремни ситуации, прилагани за лична защита, където е застрашена физическата неприкосновеност или тази на другите. Целта на удрянето на мечовидния процес в рамките на бойни тренировки никога не е да убиеш противника, а да прекъснеш нормалното му дишане, за да го контролираш.

Тази цел на човешкото тяло се взема предвид от различни бойни стилове, а възможностите да се удари са няколко, както с юмруци, така и с крака.

Някои от техниките, използвани за атака на xiphoid процес Те са вторите кокалчета на показалеца и средните пръсти. В този момент може да се удари и с върховете на показалеца и средните пръсти. И още един по-силен вариант, но който изисква голяма прецизност, е ударът с лакът по възходящ начин.