той се увлича по бързо хранене

Испанската блогърка видя да се отразява на скалата номер 100. Тогава тя реши да промени радикално начина си на живот

Тя има повече от 29 000 последователи в Twitter и е известна като „кралицата на лозата“ заради забавните видеоклипове, които публикува. Сред тях никой, който не се позовава на отслабване че е преживял преди три години. До сега. На 13 май Андреа Комптън изпълни обещанието, което даде на феновете си и - накрая - той разказа как е бил личният опит да видим как скалата намалява в продължение на шест месеца.

комптън

Тази блогърка качи в канала си в YouTube свидетелството как е успяла да свали 30 килограма за половин година и вече е видяна от над 74 000 души. Според тази испанка, когато е престанала да живее с майка си, е свикнала да консумира бърза и много калорична храна. Влязъл a мастна спирала, въглехидрати и захари, които той придружава с неактивен живот, чието най-голямо хоби е да седи пред телевизора, за да гледа сериали.

През 2012 г. Андреа осъзна, че е достигнала нездравословната цифра от 100 килограма, и реши, че е време да се промени. Отидох на лекар, започна да се занимава със спорт в продължение на четири часа в седмицата и коренно промени модификацията си на хранене. Сума от „съставки“, довела до перфектната рецепта: новите му навици го накараха да отслабне с шест килограма през първия месец. След усилията си Комптън спадна до 70 килограма. Инжекция на насърчение и позитивност, която доведе до много по-здравословен живот.