пиете

Обичате ли да пиете вино? В тази статия ще представим резултатите от проучване, което показа, че изпиването на чаша вино преди лягане ви помага да отслабнете.

Има хора, които са експерти във виното. Те познават техния процес и кои са най-препоръчителните марки. Няколко проучвания показват, че дневната чаша вино е полезна за вашето здраве, повечето хора обикновено я пият по време на хранене, но сега ще ви дадем причини, поради които ще ви хареса да го правите преди лягане.

Виното е любимата напитка на много хора, тъй като има по-висока алкохолна концентрация от бирата и също така съдържа антиоксиданти, които са идеални за здрава кожа. Сега група специалисти стигнаха до заключението, че пиенето на чаша вино преди заспиване ви кара да отслабнете, тогава ще ви разкажем основите му.

Няколко изследователи от Харвардския университет и Вашингтонския държавен университет стигнаха до заключението, че виното има вещество, наречено Ресвератрол, което помага за ускоряване на метаболизма.

Те посочиха, че пиенето на 2 чаши вино на ден помага за намаляване на риска от затлъстяване с до 70% . Виното кара хората да се чувстват доволни, тоест предотвратява нощния глад.

Датският университет се заинтересува от тази тема и реши да разшири изследванията, те решиха, че приемът на вино също влияе на сантиметрите на талията. Те осъзнаха, че хората, които поглъщат тази напитка ежедневно, са много по-слаби от тези, които имат други хранителни навици. Сега знаете голяма тайна

Харвардският университет също спомена, че са провели проучвания върху 20 хиляди души, осъзнали са, че хората, които не консумират алкохол, са по-склонни да имат наднормено тегло.

Тези разследвания не са в полза на прекомерния прием на алкохол, тъй като очевидно това поражда зависимост. Институциите посочват, че само 2 чаши вино на ден могат да подобрят качеството на живот на хората. Този навик трябва да се комбинира със здравословна диета и упражнения.

Не харесвате ли чаша вино?

Какво мислите за тази статия? Моля, оставете вашите коментари по-долу!

Не забравяйте да харесате страницата, за да прочетете още бележки като тази!