какво

За какво са използвани цветните панделки от олимпийците?

Тези „редки“ ленти, които се появяват на Олимпийските игри, са нервно-мускулна превръзка или кинезиотейпинг. Те се използват широко за лечение на наранявания на спортисти и други физически разстройства. Тази превръзка не се използва за мода, нито се използва само когато има болка, тези превръзки се използват за:

  • Оптимизиране на производителността: Те подобряват силата и инхибират мускулните контрактури чрез намаляване на тонуса. Те също могат да увеличат спортните постижения и тъй като превръзката е водоустойчива, тя ви позволява да продължите с ежедневните хигиенни съчетания или да практикувате спортове като плуване.
  • Намаляване на болката и предотвратяване на наранявания: Употребата му може да се приложи при всякакъв вид болка, но е по-препоръчителна в случай на опорно-двигателния апарат и насочена болка. Използва се и при болка, свързана с менструация с превръзки в лумбалната и долната част на корема.
  • Насърчаване на по-добра рехабилитация: Подобрявайки кръвообращението и осигурявайки хранителни вещества на тъканите, той помага за регенерацията на лезиите.
  • Промяна на лоши пози: Този тип превръзка помага да се променят лошите стойки и в случаите, в които определено движение не е получено просто (общо или в ставата), ефектите му са подобни на тези на класическата превръзка.

Лентата се препоръчва за гърба, врата, раменете, коленете, талията и стъпалата, но избягвайте области, където има триене, като гънки и подмишници.

Страхотни спортисти Касетата Kinesio беше популяризирана.

Тези нервно-мускулни превръзки започнаха да предизвикват любопитство, когато Дейвид Бекъм започна да ги използва в Реал Мадрид. Извън Олимпиадата личности като Джон Сина също са били забелязвани да използват лентата, в този случай за намаляване на болката и премахване на възпалението след операция за отстраняване на костни чипове от лакътя.

По време на Олимпийските игри в Пекин през 2008 г. този тип превръзка беше широко известен от китайския водолаз He Zi, Serena Williams, Djokovic, Kerri Walsh го използваха за възстановяване на нараняване. На Олимпийските игри в Лондон през 2012 г. германците Юлиус Бринк и Джонас Рекерман (шампиони по плажен волейбол за мъже) и Катрин Холтуик (плажен волейбол) използваха светлосинята нервно-мускулна превръзка и лентите в крайна сметка станаха модерни сред спортистите.

Произход на кинезиологичните превръзки

Д-р Kenzo Kase след години на тестове, изследвания и клинични изпитвания, официално основава метода на Kinesio Taping през 1980 г. През 1998 г. този метод на превръзка е въведен в Латинска Америка.

Ако сте спортист, препоръчваме да го използвате, но бъдете много внимателни в приложението си, не само всеки може да го постави нервно-мускулна превръзка. То трябва да се прилага от професионалист, който познава човешката анатомия. Посетете физиотерапевт за приложението му и не забравяйте, че свойствата на лентите Kinesio Taping се поддържат между 3 и 4 дни, след което трябва да бъдат заменени.

Ако искате да научите повече за формите на превръзките за вашето приложение, можете да го направите Натисни тук за да имате повече информация.