Публикувано от Naturalena на 18 април 2019 г. 18 април 2019 г.

Първото нещо, което трябва да направите, за да отслабнете 15 килограма, е промяна във вашата диета и да, ако е възможно и във вашата физическа активност, това ще ви помогне не само да загубите телесни мазнини, но и да поддържате идеалното си тегло.

Ето защо е много важно да използвате реалистични, здравословни и постижими методи вместо чудодейни диети и екстремни методи, които само ще увеличат риска от получаване на отскок ефект и ще навредят на вашето здраве.

килограма

Колко време ще отнеме отслабването с 15 килограма?

Всички ние имаме различни начини за отслабване. Може да забележите, че талията ви намалява, че губите мазнини по лицето си.

Работата е там, че загубата на 15 килограма е много забележима и ще бъде голяма промяна в живота ви.

В тази статия ще ви разкажем как да си я набавите и каква диета и лечение да спазвате, което е идеално за вас.

Чудите се как изглежда да свалите 15 килограма? Ето историята на Лора, която успя да свали 16 килограма с метода Натуралена за 11 седмици.

Искате ли да отслабнете? Научете за нашия метод Naturalena или се свържете с нас на [email protected] или като напишете WhatsApp на 643 47 26 78.

Колко тънък:

Окончателно ръководство

Съвети за получаване

Можете да проучите различните планове, които предлагаме в Naturalena, за да постигнем това. Или можете да отидете на нашия личен тест, който ще ви каже какво е идеално за вас.

Основното нещо, за да свалите 15 килограма, е да бъдете постоянни.

Започването на отслабване няма да е трудно, ако решите да започнете с метода Naturalena, но може да има и периоди, когато е по-трудно и именно там наистина ще се измерват вашата отдаденост и сериозност.

Първа стъпка

След като се абонирате за един от нашите планове за отслабване с 15 килограма, един от нашите диетолози-диетолози ще се свърже с вас и ще ви зададе няколко въпроса, за да ви опознае малко и да знае как да подготвите вашата седмична диета.

Винаги избирайте диета, изготвена от професионалист, много е трудно да се уверите, че тялото ви е напълно хранено с всички основни хранителни вещества при нискокалорична диета, затова ви препоръчваме да отидете на професионалист.