„Най-щастливото бебе“ Автор очертава най-новите съвети за грижа за децата.
от: Харви Карп, AARP, 17 септември 2019 г. | Коментари: 0
En español | Когато възрастните деца започнат да създават свои семейства, техните родители - новите баби и дядовци - може да поискат да им помогнат.
Като опитни майки или татковци, може би много добре си спомняте онези безсънни нощи. Така че кой по-добре да даде бакшиш или два?
Но конвенционалната мъдрост за грижата за бебето се е променила и днешните баби и дядовци може да искат да разберат най-новата информация. Педиатър Харви Карп, автор на бестселъра Най-щастливото бебе в блока, обяснява последните мнения и развенчава някои стари митове за грижите за децата.
Мит 1: Бебетата, които спят по гръб, могат да се задавят с повръщаното.
През 90-те години беше установено, че сънят по корем утроява риска от смърт на яслите, наричан още SIDS (Синдром на внезапна детска смърт).
Веднага посъветвахме родителите да оставят бебетата да спят само по гръб. Резултатът: Смъртността от SIDS е намалена с 50%.
Оказва се, че бебетата са по-умни, отколкото сме предполагали. Те естествено обръщат главите си встрани, когато повръщат.
Мит 2: никога не събуждайте спящо бебе.
Лекото движение на бебето по време на сън е известно като техника за събуждане и сън. Това е първата стъпка в подпомагането на бебетата да развият способността си да заспиват отново, когато случайно са събудени от шум или хълцане посред нощ.
Затова е добре да събуждате спящи бебета. Ако бебето е суетливо, когато се събуди, обикновено е лесно да го повиете, да го разклатите малко в креватчето или да използвате бял шум, който всъщност е успокояващ звук за успокояване на бебетата.
Мит 3: Спящите бебета се нуждаят от пълна тишина.
"Шшшш. Бебето спи!" Но, помислете за това. Виждали ли сте някога бебе да заспива дълбоко на шумно парти или спортно събитие?
Матката е силна, силна като прахосмукачка 24 часа в денонощието. Много възрастни също спят по-добре със звук.
Сега знаем, че тиха стая е рядка за бебета. Атмосферата е твърде тиха, малко като да се промъкнеш в тъмен и мълчалив килер.
Мит 4: Бебетата не трябва да спят в стаята на родителите си.
Всъщност е добра идея новороденото бебе да спи в стаята на родителите.
Споделянето на стаи през първите шест месеца е по-удобно за хранене и ви позволява да чувате, когато бебето ви е неудобно. Най-важното е, че открихме, че бебетата, които спят в стаята на родителите си - въпреки че трябва да подчертая, че НЕ са в едно легло - имат много по-малък риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
Мит 5: По-добре е да избягвате алергенни храни до първата година, когато тялото на бебето може да ги обработи по-добре.
В продължение на няколко десетилетия препоръчваме да избягвате алергенни храни като яйца, фъстъци или млечни продукти за първата година. Дори съветваме кърмещите майки да избягват попадането на храна в кърмата.
Сега знаем, че консумацията на тези храни от самото начало намалява риска от сериозни алергии и, обратно, отлагането на консумацията увеличава риска.
Мит 6: Бебетата не обичат да се завиват с одеяло, те трябва да протегнат ръце, за да изследват и да се успокоят.
Може да изглежда странно да видите новородено повито, но в продължение на векове родителите са повивали бебетата си „като бурито“. Нещо повече, много проучвания показват, че повиването на бебета удобно ги прави по-щастливи и в безопасност и им предпазва от плъзгане в рискова позиция (по корем).
Мит 7: Храните за кърмачета са толкова добри, колкото и кърмата.
Слава богу, имаме адаптирано мляко, в случай че една майка не може или реши да не кърми, но трябва да се отбележи, че науката не може да дублира някои от свойствата на кърмата.
Кърмата има стотици съставки, като специални протеини, ензими и антитела, които липсват на адаптираното мляко. Освен това съдържа толкова много бели кръвни клетки, които се борят с инфекцията, че някои лекари го наричат „бяла кръв“.
Като допълнителен бонус кърменето намалява риска за майката от рак на гърдата и яйчниците.
Мит 8: Успокояването на бебетата да спят всяка вечер ги прави зависими от това.
Всъщност, когато се раждат бебета, те трябва да бъдат гукани и люлеени. Всеки ден и всяка нощ - в продължение на девет месеца - звучните ритми на матката успокояват бебето: постоянно люлеене, силни и гърмящи звуци, с нежни прегръдки в малка защитена топка.
Напротив, след раждането поставяме бебето в странен, дезориентиращ свят, където очакваме да спи в тиха стая, в ново неестествено положение, изпънато изцяло по гръб, в напълно неподвижно легло, за 16 часа всеки ден.
Мит 9: Винаги реагирането на виковете на бебетата ги прави разглезени.
В края на 19 век Емет Холт, водещият американски педиатър, пише: „С бебета на възраст под шест месеца никога не трябва да се играе“.
Още през 20-те години на миналия век въпросът дали да не се люлее бебе дори не беше обсъждан. Честно казано, никой не смееше да признае, че го е направил.
Век по-късно родителите все още се притесняват да разглезят бебетата си. Но съвременните родители са научени да гледат на първите няколко месеца като на четвъртия триместър на бременността, време, когато е почти невъзможно да се гушкате прекалено много с бебе.
Всъщност проучванията показват, че през първите шест месеца бързото реагиране на проблемите на бебето създава фундаменталната основа на доверието на детето, наречена сигурна привързаност.
Мит 10: Майките са по-добри болногледачи от бащите.
Отговорностите по грижата за бебето винаги са падали върху жените. Мъжете се възприемали като проснати в периферията, дори некадърни по този въпрос.
Тъй като жените обаче превъзхождат мъжете, когато става въпрос за кърмене, грижите за бебето изискват съвсем различно качество, такова, което мъжете са много добри: замяната на матката.
Днешните родители са научени да имитират усещанията на любимата утроба на бебето чрез метод, известен на английски като "петте S":
- Повиване (повиване на бебето)
- Позиция отстрани/стомах (поставете бебето настрани или на стомаха, за да ги успокои, никога да не спи)
- Shushing (за приспиване)
- Люлеене
- Смучене
Този подход е описан в моето ръководство за родители Най-щастливото бебе в блока.
Петте S успокояват бебетата, като натискат наскоро открития „изключващ ключ“ за плач, който имат всички бебета, наречен „успокояващ рефлекс“.