С тази диета да се можете да отслабнете и да сте готови за това лятото, тъй като ще имате пет хранения, така че храносмилането ви да работи по-добре. Обърнете внимание и се насладете на менюто.
Динята е идеален плод за отслабнете и можем да свалим до четири килограма само за пет дни.
WAPA, продължете и опитайте динената диета. Обърни внимание!
Печалби:
Тази диета не дискриминира диабетиците, тъй като не съдържа много натрий и регулира кръвната захар. Той също така контролира кръвното налягане и цялата кръвоносна система.
Съдържа витамини А, С и калий, които са антиоксиданти, така че тялото ви ще се детоксикира бързо. Освен това има вода и фибри, които са идеални за отслабване, защото отнемат чувството на глад. Динята, освен че е диуретик, намалява нивата на холестерол и предотвратява Рак. И ако имате проблеми със задържането на течности, динята е идеалният съюзник за борба с този проблем.
Диетата:
С тази диета ще отслабнете, тъй като ще имате пет хранения, така че храносмилането ви да работи по-добре. Обърнете внимание и се насладете на менюто.
Закуска: Неподсладено кафе или чай, три порции ананас.
Полунощ: Цялата диня, която можете.
Храна: Салата от домати, настърган морков и лук. Рибено филе на скара. Диня.
Закуска: Цялата диня, която можете.
Вечеря: Зеленчукова супа, пилешки гърди на скара. Диня.
За най-добри резултати:
Не трябва да превишавате петдневна диета, защото можете да се опиете. Не трябва да консумирате яйца, зърнени храни, млечни продукти, захар или мазнини. Можете да редувате, за да не ви омръзне: варирайте меса, плодове и зеленчуци. За да подчертаете силуета си, трябва да спортувате ежедневно и да пиете поне 8 чаши вода на ден.
Динената диета ще ви позволи да отслабнете безопасно. Смееш ли, Wapa?
- Отслабнете 15 килограма за 15 дни с тази невероятна диета - Soy Moda
- Отслабнете с 5 килограма за 3 дни с желатиновата диета Soy Carmín
- Отслабнете с 3 килограма за 6 дни с диетата с риба тон и ориз Coyotitos
- Отслабнете с четири килограма за 10 дни, като ядете нар
- Отслабнете с три килограма за три дни с диетата с краставици; Включва менюто Soy Carmín