разрешено

След девет месеца промени и определени ограничения по време на бременност, много нови майки се чудят дали могат да възобновят нормалните си навици или трябва да изчакат известно време. Предпазните мерки до голяма степен зависят от това дали кърмите или не. Какво е забранено или позволено след раждането?

Къпане: НЕ, докато не минат 40 дни

Къпането не се препоръчва, докато шийката на матката или шийката на матката бъде напълно затворена (30-40 дни), за да се предотврати навлизането на вода и инфекцията.

Използвайте тампони: НЕ, по-добри компреси

Тампоните не трябва да се използват, докато има лохии, защото те улесняват растежа на микроби във влагалището. По-добре е да използвате целулозни компреси, които ви позволяват да се изпотите.

Вдигнете тежести: НЕ, поне за три седмици

Поне усилията трябва да се избягват през трите седмици след раждането, особено когато раждането е с епизиотомия, тъй като може да загуби точка и да забави възстановяването. Ако беше чрез цезарово сечение, ще трябва да изчакаме още малко.

Упражнение: ЗАВИСИ от интензивността

Можете да започнете да укрепвате перинеум с нежни упражнения веднага щом се почувствате нагоре или когато шевовете изпаднат, в случай на епизиотомия или цезарово сечение.

Ако следродилното е нормално, шест седмици след раждането може да се започне поддържаща гимнастика и меки коремни мускули, при условие че перинеумът е добре възстановен. Ако не сте силни, гимнастиката може да ви даде обратен ефект. Препоръчително е да имате преглед с акушерката, за да проверите как е тазовото дъно и да прецените с нея какъв тип упражнения могат да се практикуват и кои не.

След два месеца, ако всичко върви нормално, можете да практикувате плуване, колоездене или тенис.

Ако кърмите, по-добре е да правите упражнението след хранене, тъй като потта може да промени малко вкуса на млякото

Прием на лекарства: ЗАВИСИ

Майките често се страхуват много да приемат лекарства, когато кърмят, но в действителност повечето не достигат до бебето чрез мляко.

За да бъде противопоказано дадено лекарство, то трябва да се абсорбира в майчината кръв, да премине от кръвта в млякото и да причини вредно въздействие върху бебето. Никога обаче не приемайте нищо, без да се консултирате с него. Можете да проверите дали лекарството е съвместимо с кърменето на уебсайта e-lactancia, препоръчан от експертни лекари, той е напълно надежден.

Яденето на необработено месо, грижата за котка ... ДА

Рискът от ядене на необработено месо или грижи за животни е да се зарази с токсоплазмоза, болест, която се предава именно чрез ядене на необработено месо и при контакт с изпражненията на животни.

Той е доброкачествен за възрастни, но много опасен за развиващия се плод. В случай, че го сключите след доставка, вече няма риск за детето.

Кола маска или лазерна кола маска: ДА

Космите по тялото, които растат нормално (по време на бременност това е станало по-бавно поради ефекта на хормоните), могат да бъдат премахнати с горещ восък или лазер (това не влияе на млякото), стига да няма проблеми с кръвообращението. Тук можете да прочетете някои любопитни факти за митовете, които съществуват за епилацията.

Боядисване: ДА

Продуктите, които избелват косата, не преминават в мляко

Въпреки това, косата обикновено е по-чувствителна след раждането и пада повече (тъй като цялата коса, която не е паднала по време на бременност, се губи в резултат на хормонални промени), така че ще се нуждае от повече грижи, за да не я повреди прекомерно.

По-добре е да изберете непостоянни или оцветители за тон в тон

Пътуване: ДА, но по-добре след две седмици

Бягството по време на отпуск по майчинство може да бъде много релаксиращо, стига да сте добре. Затова е по-добре да изчакате поне две седмици от доставката, за да предприемете дълго пътуване.

Пътуването може да бъде досадно заради лохиите и дискомфорта от белега на епизиотомия или цезарово сечение.

Направете рентгенова снимка: Да

Можете да направите всеки лъчев тест без проблеми, дори ако кърмите.

Вземете пълнеж: ДА

Местната анестезия не преминава в млякото. Освен това, след раждането е препоръчително да посетите зъболекар, за да проверите дали всичко е наред, тъй като хормоните на бременността увеличават риска от промени в устата

Дайте ми кремове на гърдите: ДА

Кремовете против стрии или специфични за грижа за гърдите нямат рискове за бебето. Сега е препоръчително да нанасяте крема веднага след хранене, без да докосвате зърното или ареолата.

Искате ли да получавате последните новини по пощата? Натисни тук

Здравейте, къпането не е вярно. Седмица след раждането шийката на матката има отвор от 1 см, горе-долу същия отвор, както по време на овулация или менструация. Следователно рискът е същият.

Все още нямам мисли да имам деца, но тези съвети трябва да се вземат предвид, когато ми дойде времето, благодаря, защото някои неща не знаех 🙂

Лунатичните дренажи за намаляване на следродилния оток могат да бъдат? Намаляване на производството на мляко?

Не мога да ви кажа, защото не съм лекар. Препоръчвам ви да се консултирате с вашата акушерка

Изпратете коментар Отказ отговор

Основна информация за защита на данните за коментари:

  • Отговорен: Марта Рубио дел Кастило. Повече информация
    Имейл: [email protected]
  • Предназначение: Модерация на коментари, за да се избегне спам и управление на абонаменти за блогове. Няма да използвам имейла за каквито и да било търговски или рекламни цели.

Легитимация: Съгласие на заинтересованата страна.