Повечето бременни жени обикновено съобщават, че апетитът им се увеличава и дори се удвоява в чакащите месеци, но някои живеят точно обратното. Когато има опит липса на апетит По време на бременност е обичайно да бъде придружено от неприятно гадене, много характерно за това състояние.

витамини

Освен гаденето, какво друго може да причини загуба на апетит по време на бременност? Една от причините може да е свързана с повишен хормон на HCG през първите няколко пъти. Това увеличение може също да причини повръщане и гадене. По същия начин ниският апетит също може да бъде свързан с повишаване на прогестерона, хормон, който забавя процеса на храносмилане.

През втория триместър, особено между четвъртия и шестия месец, загубата на апетит обикновено се причинява от забавяне на храносмилателната система поради натиска на матката в долната част на червата, както и натиска на плода в корема, намалявайки наличното пространство за храна.

Други причини за загуба на желание за ядене са кодирани в проблемите на запек и газове, често срещано при бъдещи жени. Междувременно стресът и киселини в стомаха Можете също да добавите тази снимка и да накарате бъдещата майка да избере да яде, за да не изпитва неприятните си симптоми.

Но бременността и доброто хранене трябва да вървят ръка за ръка, така че когато се появи липсата на апетит, се препоръчва по-точно да се ръководи от балансиран и хранителен режим на хранене, и не пропускайте храненията. По никакъв начин не можете да си позволите да отслабнете или да достигнете някаква степен на недохранване, тъй като това представлява реален риск за вас като майка и за бъдещото ви бебе.

В такива случаи решението може да се крие яжте по-малко, но последователно (на всеки три часа). Малко по малко, но внимавай да не ядеш, мамо, имаш много отговорност в ръцете си!