Загубата на тегло при жени на средна възраст може да има нежелан страничен ефект: намалена костна плътност.
Независимо от вида на диетата или количеството калций в диетата, жените на средна възраст, които са успели да отслабнат за две години, също са загубили повече костна плътност, отколкото по-младите мъже или жени, които са били част от същото проучване.
Тези промени в костите след умерена загуба на тегло за авторите зависят от пола и хормоните, според изследването, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
"Загубата на тегло има положителни ефекти върху сърдечно-съдовите рискови фактори, като диабет. Но екстремната загуба на тегло е свързана с намалена костна маса и, според предишни проучвания, повишен риск от фрактури", каза водещият автор д-р Мерил Лебоф, Бригъм и Жени Болница в Бостън.
"Остеопорозата е един от основните проблеми на общественото здраве и 40 процента от жените и 20 процента от мъжете над 50 години ще имат остеопоротична фрактура в даден момент", добави той.
"Така че грижата за здравето на скелета, особено при тези над 50 години, е основателна", каза той.
Неговият екип анализира данните, получени по време на проучване за отслабване, при което 424 участници произволно спазват една от четирите диети с намалено съдържание на калории (две са с високо съдържание на протеини, а две осигуряват средно количество).
Участниците бяха на възраст между 30 и 70 години; имали наднормено тегло или затлъстяване. 60 процента са жени.
Костната плътност на гръбначния стълб и тазобедрената става е определена в началото на проучването, на шест месеца и на две години (236 мъже и жени са завършили периода на изследване).
Мъжете бяха загубили 8 процента от първоначалното си тегло през тези две години, а жените - 6,4 процента.
С подобна загуба на тегло „жените в постменопауза загубиха костна плътност в гръбначния стълб и тазобедрената става, докато мъжете придобиха костна плътност в гръбначния стълб и я поддържаха в тазобедрената става“, каза Лебоф.
Участниците в пременопауза са загубили само костна плътност в тазобедрената става. А намаляването на коремното затлъстяване при жените в менопауза (мазнините, които повишават риска от сърдечни заболявания и диабет) е особено свързано със загуба на костна маса.
Всички тези разлики са свързани и с намалена мускулна маса (чиста маса). Мъжете отслабнаха и загубиха по-слаби мазнини от жените.
При жени в постменопауза загубата на чиста и мастна маса корелира със загуба на костна плътност в гръбначния стълб и тазобедрената става.
За LeBoff са необходими повече проучвания, за да се разберат половите разлики в загубата на кост.