Отслабването забавя загубата на хрущял на коляното при затлъстели хора, според проучване, представено на 30 ноември на годишната среща на радиологичното общество на Северна Америка. Това проучване включва 506 хора с наднормено тегло и затлъстяване с умерен до лек остеоартрит или рискови фактори за договаряне [...]
Отслабнете забавя загубата на хрущял на коляното при затлъстели хора, според проучване, което беше представено на 30 ноември по време на годишната среща на радиологичното общество на Северна Америка.
В това студио Участваха 506 хора с наднормено тегло и затлъстяване с умерен до лек остеоартрит или рискови фактори за заразяване с това заболяване. Участниците са разпределени на случаен принцип в три групи: контролна група, която не е отслабнала, група, която е загубила малко тегло, или група, която е загубила повече от 10% от телесното си тегло.
След четиригодишно проследяване, изследователите заключават, че значителната загуба на тегло е защитена от дегенерация на хрущяла. Колкото повече загуба на тегло, толкова повече защита. Хрущялът се влошава много по-бавно в групата, която губи повече от 10% от телесното си тегло, особено в носещите тегло области на коляното. Въпреки това, при тези хора със загуба на тегло между 5-10% не се открива значителна разлика в сравнение с тези, които не са отслабнали.
Значителна загуба на тегло не само намалява загубата на колянния хрущял, но и намалява риска от артроза. Наред с умерените упражнения, отслабването е един от най-добрите начини за предотвратяване на това заболяване. Много по-добре е, казват експертите, ако тези интервенции в начина на живот се провеждат възможно най-скоро.
Гледайки напред, авторите на изследването планират анализира ролята на диабета, който е пряко свързан със затлъстяването, при дегенерацията на хрущяла. Те също така планират да проследяват групата пациенти в продължение на осем години и да видят какви ефекти може да има наддаването на тегло върху колянната става.
Източник: RSNA (радиологично общество на Северна Америка)
- Хората на Мила Кунис могат да отслабнат, ако искат да Фарандулиста
- Отслабването може да бъде просто, както може да бъде потребителски софтуер спрямо стандартен софтуер
- Затлъстяването, отслабването може да намали риска от различни заболявания с 45%
- Практикуването на пилатес може да ви помогне да отслабнете
- Новогодишно решение отслабнете, може ли да бъде изпълнено БЛОГ