Блок, показващ подписа на издателя.

полза

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Горещата лимонена вода съчетава мощни агенти, които подобряват шансовете за изгаряне на калории Y. отслабнете: мощният витамин Ц Y. антиоксиданти лимонов сок и способността за подобряване храносмилане.

В следващото видео ви представяме някои напитки за изгаряне на мазнини като лимонова вода.

Пиенето на топла вода постепенно ще увеличи телесната топлина, позволявайки леко увеличаване на термогенеза, процеса, за който тялото ви използва изгаряйте калориите от храната, която ядете, според портала Mindbodygreen.

Също така ще ви помогне при болка, дискомфорт и възпаление, свързани със запек. Ето защо, пиенето на чаша топла вода с лимон сутрин, в продължение на един месец, може коренно да промени изживяването на деня и да подобри вашето храносмилателно и общо здраве.

За да приготвите тази напитка, използвайте питейна вода, загрейте я на котлона и я оставете да се охлади до поносима температура, след това изцедете сока от цял ​​пресен лимон и го отпийте спокойно, за да не се изгорите. Важно е да не използвате микровълнова фурна или пастьоризиран лимонов сок от бутилка (преработени сокове), защото той губи свойствата си.

Лимонът може да помогне за облекчаване на много проблеми с храносмилане когато се смесва с гореща вода, включително гадене, киселини и паразити, според botanical-online.com.

Благодарение на неговите свойства се облекчават симптомите на лошо храносмилане, метеоризъм и оригване. Чрез редовно пиене на лимонов сок помага на червата да елиминират отпадъците по-ефективно, като по този начин облекчава запека и помага за по-меките изпражнения.

Не забравяйте, че въпреки че горещата вода с лимон помага за по-добрата подготовка на тялото ви отслабнете, не е заместител на балансираното хранене или упражнение.