мозъка

Това, че изкуството има дълбоко въздействие върху хората, е неоспоримо. Той може просто да ни привлече по повърхностен начин, но има и силна сила като стимул за привличане на известна памет от нашата памет към нашия фокус на съзнанието. Реакциите на всички са различни. Те могат да ни отведат в миналото или до много отдалечени места, но способността му да има ефект върху нас е безспорна. Нека поговорим за ефекта на изкуството върху мозъка ни.

Нашият мозък е в състояние незабавно да разпознае формите на картината, нейните линии и сенки. Нашият мозък се опитва да разпознае лица в почти всичко, което виждаме. Тази тенденция се дължи на факта, че мозъкът е свикнал да търси запознаване с обекти въз основа на модели или форми, дори когато информацията е непълна.

Когато сме изправени пред художествена продукция, мозъкът ни работи, за да придаде форма и значение на информацията, която ни идва. Това ще рече, имаме вродена способност да организираме форми и шарки така че да имат смисъл.

Независимо от тази способност, сега също знаем, че ефектът на изкуството върху мозъка ни е подобен на този при гледането на любим човек: увеличава притока на кръв към мозъка с до 10%.

Въплътено познание

Друга тенденция на мозъка е да иска да бъде „вътре“ в картината. Огледалните неврони превръщат изображенията в картината в истински емоции. Това е въплътено познание.

Колкото повече се анализира работата, толкова повече вътре ще бъде разположена нашият мозък, който ще „преведе“ посланието на картината в човешки емоции. Ето защо разглеждането на пустинен пейзаж може да създаде усещане за слънце, което докосва кожата или дори топлина.

Химия на мозъка

В поредица от пионерски експерименти с картографиране на мозъка професор Семир Зеки, невробиолог от Университетския колеж в Лондон, разгледа мозъка на доброволците, докато разглеждаше 28 изображения.

Те открили, че същата част от мозъка, която се вълнува, когато се влюбите в някого, се стимулира, когато гледате велики произведения на изкуството или изображения на голяма красота. Виждането на изкуството предизвиква внезапен прилив на химически допамин, който се чувства добре, в орбитофронталната кора на мозъка, което води до чувство на силно удоволствие.

Известно е, че допаминът и орбитофронталната кора са включени в желанието и афекта, които предизвикват приятни чувства в мозъка. Това е мощен ефект, често свързан с романтичната любов и употребата на наркотици за отдих.

Създаване на изкуство

Ако простият акт на наблюдение на изкуството произвежда тези видове отговори в мозъка, включването в творческия процес отива много по-далеч. Създаването на изкуство, под всякаква форма, съживява мозъка по начини, които се различават от простото му наблюдение.

Проучванията са свързали ефект на изкуството в мозъка ни, свързан с увеличаване на функционалната свързаност в мозъка, заедно с засилено активиране на зрителната кора. Изследователите сравняват създаването на изкуство с упражнения за мозъка и дори предполагат, че подобно на това как физическите упражнения помагат на тялото, създаването на изкуство може да помогне на ума да бъде остър и чист в напреднала възраст.

Дори вашето собствено художествено творчество помага да се изправите пред стресови и трудни ситуации, които възникват в нашето ежедневие. Не е нужно да сте признат художник, за да създавате изкуство. Напротив, творческият процес без очаквания е начинът да му се насладите напълно.

Арт терапия и класове по групово рисуване

И двете се консолидираха като нарастваща тенденция. Груповите уроци по изкуства в местни студия и дори барове ви позволяват да общувате с приятели, докато създавате красиво произведение на изкуството. Дори книги за оцветяване, създадени за възрастни. Те ви помагат да се отпуснете и да извадите стреса от стресиращия ден.

Изкуството, прилагано към терапията, е много ефективен инструмент за прожекция. Развитието на артистични умения значително подобрява вниманието, съзнанието и подобрява емоционалния контрол, самосъзнанието и самочувствието.

Какво още, помага за решаване на проблеми, засегнати в миналото и които се проявяват в настоящето. Този ефект на изкуството върху мозъка ни сИзползва се с хора, които страдат от посттравматичен стрес в резултат на въоръжени конфликти, сексуално насилие или природни бедствия. Доказано е също така, че е ефективен при лица, страдащи от физически заболявания като рак, деменция или болест на Алцхаймер, както и при множество психологически разстройства като депресия и тревожност.

Реакцията на мозъка на визуални стимули от произведение на изкуството е само първата част от многоетапния процес. Разбирането как да гледате на изкуството ви позволява да се възползвате максимално от преживяването, като поддържате мозъка си активен и ангажиран. Започването на собствен творчески процес обикновено е следващата стъпка.