Знаете ли какво е DHA от зеленчуци?

В следващата статия ще ви дам всички подробности

висококачествен

Какво е DHA? Защо DHA за вегани?

DHA за вегани (докозахексаенова киселина) е дълговерижна полиненаситена мастна киселина (липид), която принадлежи към семейството на омега-3 и се получава от 100% устойчив растителен източник, от водорасли. Следователно това е алтернатива на консумацията на мазна риба или рибено масло.

„DHA за вегани е алтернатива на рибата, която се получава от водорасли“

Защо е важно да се консумира DHA?

"Той е ключов за развитието на бебето, а също така DHA от микроводорасли е предшественик на хормони, които модулират възпалението и предотвратяват развитието на болестта на Алцхаймер."

Мозък, очи и сърдечно-съдова система

Многобройни проучвания показват, че DHA играе съществена роля в нашето тяло: поддържа структурата и функцията на мозъка и очите.

Това е така, защото DHA е част от структурата на клетъчните мембрани и ползите от него надхвърлят зрението и нервната система, той също играе основна роля в профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Бременност и кърмене

Важно е да се гарантира a адекватен прием през всички фази на живота, особено по време на бременност и кърмене.

За да расте бебето здраво и силно, DHA е от ключово значение. Плодът трябва да включва всеки ден чрез майка си високо количество DHA в мозъка, очите и нервната си система.

Това, че майката получава необходимите ежедневни нужди от омега 3, е от съществено значение, тъй като през последните 3 месеца от бременността и първата година от живота на бебето мозъкът достига почти крайния си размер.

Зрелост

Правилната добавка с омега 3 също е важна в зряла възраст.DHA от микроводорасли е предшественик на хормони, коитоте регулират съсирването на кръвта, свиването и отпускането на артериите и модулират възпалението.

Доказано е също така, че достатъчният прием на DHA може да има защитни свойства срещу невродегенеративни заболявания.