Досега лекарите са си поставили за цел хората със затлъстяване да намалят поне 10% от теглото си, за да подобрят здравето си. Изследванията показват, че намаляването с 5% е основен напредък в здравеопазването.

теглото

Това е проучване на Медицинското училище във Вашингтон в Сейнт Луис, което показа, че е достатъчно тези хора да загубят 5% от теглото си, за да намалят риска от диабет или сърдечно-съдови заболявания. Освен това се наблюдава подобряване на метаболитната функция на черния дроб, мускулите и мастната тъкан.

Работата, публикувана в списание Cell Metabolism, сравнява затлъстелите хора, които са загубили 5%, 10% и 15% от теглото си, виждайки, че важни ползи за здравето вече се получават с 5%.

По-лесен гол

„Нашите открития показват, че човек може да се възползва само от загубата на 5% от теглото си“, казва д-р Самюел Клайн, изследовател и директор на Центъра за човешко хранене във Вашингтонския университет.

Настоящите насоки за лечение на затлъстяване препоръчват загуба на 10% от теглото, но „загубата на 5% е много по-лесна като цел за съветване на тези пациенти“, добавя академикът.

Това е първият път, когато клинично изпитване разглежда независимо тези, които са загубили 5% тегло. При тях се видя, че секрецията на инсулин от панкреаса се подобрява, хормон, който поддържа нормални нива на захар в организма, което намалява риска от диабет.

Също така се наблюдава намаляване на телесните мазнини и здравето на черния дроб се подобрява. Пациентите, които продължават да губят тегло, повишават производството на инсулин и чувствителността към него от мускулите. Въпреки това не са наблюдавани нито промени в черния дроб, нито мастната тъкан.

„Поддържането на отслабване е добре, но не всички органи реагират по един и същ начин“, предупреждава Клайн.

За д-р Алберто Перес-Кастила, ръководител на Центъра за хранене и метаболитна хирургия в Клиника Индиса, проблемът с тези проучвания е, че те нямат продължително проследяване, за да гарантират, че промяната на теглото се запазва. "Когато пациентът диети, тренира и се контролира добре от своя лекар, тези загуби на тегло се постигат, но отскокът идва скоро. Ето защо е необходимо да се правят продължителни проследявания, например десет години", обяснява той.

„Винаги първата загуба на тегло, колкото и малка да е, е тази, която генерира най-много ползи за здравето на пациента, тъй като има мощен метаболитен ефект“, казва д-р Камило Боза, ръководител на Програмата за бариатрична и метаболитна хирургия в Клиника. Графовете.

Според него, въпреки че загубата на 5% от теглото може да бъде „важна и положителна“, не се задоволявайте с това, защото не е това, от което се нуждаете. Това е така, защото този пациент не е достатъчен, за да бъде здрав човек. "Те продължават да имат проблеми с коляното, сънна апнея или са хъркащи", обяснява той.

За д-р Клайн ползите от това намаляване на теглото трябва да бъдат допълнително проучени, така че той иска да разшири изследванията до пациенти с диабет.