Американски професор по наука демонстрира, че е възможно да отслабнете, като ядете само храна на Макдоналдс. Как го получихте?
Джон Сисна, учител по природни науки в колеж в щата Айова, решава да проведе уникален експеримент: да закусва, обядва и вечеря в ресторант за бързо хранене в продължение на 90 дни.

месеца

Както обясни пред местния новинарски канал KCC1, диетата му по никакъв начин не се ограничаваше до салати. Всъщност той яде хамбургери, картофи и дори сладолед.

Резултатът беше изненадващ. Само за 3 месеца той успя да свали 16 килограма и да намали нивото на холестерола си от 249 на 170.

Да, Cisna посочи, че е ограничил приема си до 2000 калории на ден и внимателно е проучил количеството хранителни вещества, мазнини, протеини и въглехидрати, които е консумирал. Освен това той каза пред мрежата, че ходеше около 45 минути шест пъти седмично.

"Експериментът няма за цел да препоръча на хората да ядат само тази храна, а да демонстрира, че техните собствени решения могат да направят разлика", каза учителят, който добави, че е важно да се намалят нивата на затлъстяване сред населението. не забранява консумацията на определени храни, но учи хората да определят граници, когато става въпрос за хранене и насърчаване на физическите упражнения.


Пиле с ориз? хаха mindunguis!