Джонатан Коронадо отиде от 165 на 85 килограма, за да дари бъбрек на малката си сестра. Това е неговата история

Като общо правило хората са склонни да отслабват, за да се чувстват по-добре за себе си, да имат по-силно здраве и да се чувстват по-привлекателни и да харесват другите. Това са, може би, мотивации най-често срещаните, когато става въпрос за отслабване.

Има обаче моменти, когато сме движени от още една цел незаинтересовано, какъвто е случаят с Джонатан Коронадо, които загубиха невероятно количество 80 кила... И не само за собственото си благополучие.

малката

Към днешна дата 31-годишният Коронадо винаги е бил „голям“, но нищо и никой не го е мотивирал да започне да отслабва, въпреки факта, че 165 кг той погледна малко повече от 1,60 метра високи биха посочили, че той трябва да го направи.

За сестра му

Но имаше един факт, който го накара да преосмисли. Неговата сестра Дениз, на 13 години, е имал кръвно разстройство, известно като Хенох-Шонлейн, което причинява възпаление и кървене в малките кръвоносни съдове на кожата, ставите, червата и бъбреците.

Дениз страдаше от кръвно разстройство, известно като пурпура на Henoch-Schonlein, и се нуждаеше от бъбрек

След период на страдание от това заболяване, лекарите заключиха, че единственият начин момичето да има нормален живот е да получи бъбречна трансплантация. Джонатан, нашият главен герой, беше най-подходящият човек за дарението поради връзката му, но имаше проблем: неговото наднормено тегло не се препоръчва намесата.

Така Коронадо реши отслабнете, за да помогнете на сестра си и да може да му даде бъбрека си, както той казва Today.com. Според неговата сметка той започва просто като наблюдава какво яде и постепенно елиминира определени храни, като безалкохолни напитки, бисквитки или хляб.

"Научих, докато вървях," казва той. „Колкото повече килограми загубих, повече придобита увереност. (Здравословната) диета ми се превърна в навик ”. В същото време той добави и упражнение, с малки разходки из парка, до процеса му на отслабване, но следвайки стратегията му с храна: малко по малко.

Беше лесно, когато исках

Шест месеца след стартирането на вашия план за отслабване вие Бях свалил 45 килограма, това беше първоначалната му цел. Но виждайки успеха на усилията му, той реши да продължи: „Чувствах, че трябва да загубя повече, така че Пренастроих диетата си и приема на калории ", казва той.

"Тя започва да излиза там и да се забавлява и да прави нещата, които не е могла да прави преди."

Започва да вдига тежести и да засилва сърдечно-съдовата дейност във фитнеса, като същевременно избира да яде домашно приготвени ястия пред бърза храна. Коронадо свали още 28 килограма и се почувства страхотно, но трябваше да хвърли още малко, за да може да дари бъбрека си на сестра си. Дойде този момент, когато достигна 85 килограма.

Миналия септември имаше операция. Дениз се възстановява по задоволителен начин и е много близо до възможността да го направи нормален живот. „Животът се промени за нея. Започна да е по-щастлива ", казва Коронадо." Започва да излиза и да се забавлява и да прави нещата, които не е могла да прави, когато е била на диализа. Аз правя щастлив вижте го по този начин ", заключава той.

Въпреки безкористните си усилия, Коронадо признава, че е горд, че е отслабнал толкова много и е поддържал себе си, тъй като сега тежи около 200 килограма. „Трябва да искате, ако искате да отслабнете. Беше лесно, когато исках".